Ang masarap na Honeycrisp apple ay regular na naglalagay bilang isa sa mga pinakamahusay na mansanas sa pandama na pagsusuri na isinagawa ng University of Minnesota. Ang masarap na mansanas na ito, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang natatanging dilaw na background na natabunan ng may kulay na pula, ay mahusay para sa mga salad, sarsa at hilaw. Ito rin ay isang kapaki-pakinabang na pagpipilian bilang bahagi ng isang malusog at balanseng diyeta dahil sa mababang-calorie, mataas na hibla na nilalaman.
Bilang ng Calorie
Inililista ng US Department of Agriculture nutrient database ang caloric content ng mga mansanas - hindi natukoy na uri - batay sa laki. Ang bilang ng calorie ay mula sa 77 na calories na nilalaman ng isang maliit na prutas hanggang 116 na kalori sa isang malaki. Ang Washington State Apple Coalition ay nagsasaad na ang isang malaking 8-ounce generic apple ay naglalaman ng 130 calories. Ang isang medium-sized na Honeycrisp apple ay mahuhulog sa isang lugar sa saklaw na ito.
Iba pang mga Pakinabang
Ang mga mansanas ay mahusay din na mapagkukunan ng hibla ng pandiyeta, na may isang daluyan ng mansanas na naglalaman ng halos 5 gramo ng mahalagang nutrient na tumutulong sa pantunaw at lumilikha ng isang pakiramdam ng kapunuan. Ang kamalayan na ito ng kapunuan ay maaaring makatulong na mabawasan ang caloric intake, kaya tumutulong sa pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, ang prutas na ito ay walang taba at walang kolesterol at sa gayon ay gumagawa ng dessert na walang kasalanan o meryenda.
