Ano ang dapat hanapin
Kapag namimili ng mga sapatos na lumakad at mag-jog in, ang ginhawa ay hari. Depende sa arko ng isang tao, mataas, mababa o average, ang uri ng sapatos ay magkakaiba. Para sa mga may mataas na arko upang suportahan ang paa kung saan dapat suportahan ng arko ang mga cushioned na sapatos pinakamahusay na punan ang lugar na kulang sa arko. Para sa isang mababang arko na may napakaliit na hugis at suporta, ang isang suportadong sapatos ay magbibigay ng hugis at katatagan sa paa. Para sa karamihan ng mga tao na may isang average na paa na unan, ang mga sumusuporta sa sapatos ay pinakamahusay na gagana. Ang pagsubok sa sapatos ay napakahalaga na tiyaking sinusuportahan ng insole ang paa ng indibidwal. Maghanap ng mga sapatos na mababa ang pagtaas upang payagan ang bukung-bukong silid na yumuko at isang makapal na sumusuporta sa nag-iisang.
Karaniwang Pitfalls
Ang pinakamalaking problema sa pagbili ng maling sapatos na maglakad at / o jog in kung mali ang akma maaari itong humantong sa permanenteng mga problema sa kalusugan. Kung ang paglalakad at / o pag-jogging ay ginagawa nang walang tamang suporta maaari itong magdulot ng mga problema sa mga paa, bukung-bukong, tuhod, likod at leeg.
Saan bibili
Ang mga sapatos na angkop para sa paglalakad at pag-jogging ay maaaring matagpuan sa kahit saan na mga sapatos na ibinebenta: ang mga malalaking tagatingi tulad ng Wal-Mart, mga tindahan ng isport tulad ng Dick's Sporting Goods, mga department store tulad ng Macy's at sapatos na tindahan tulad ng Foot Locker. Ang lahat ng mga tindahan ay nagdadala ng iba't ibang mga sapatos at tatak. Hindi tama ang pagbili ng mga sapatos sa online, ngunit siguraduhin na ang website ay may isang mahusay na patakaran sa pagbabalik kung ang mga sapatos ay hindi isang maayos na akma. Nag-aalok ang mga online site tulad ng Zappos.com, Piperlime.com at Nike.com ng mga pagsusuri, mahusay na mga patakaran sa pagbabalik at mga tsart sa online na angkop.
Gastos
Ang isang mahusay na pares ng paglalakad at jogging sapatos ay maaaring tumakbo kahit saan mula $ 30 hanggang $ 150. Ang saklaw na ito ay nakasalalay sa tatak, materyales at mga detalye. Ang ilan sa mga mas mahal ay ginawa mula sa tunay na katad at canvas mula sa mga kumpanya na may malaking badyet sa advertising. Ang mas mababang saklaw ng spectrum ng presyo ay karaniwang gawa sa katad na gawa sa tao at mula sa mga pangkaraniwang tatak.
Paghahambing sa Pamimili
Kapag namimili para sa paglalakad at pag-jogging ng sapatos, kung sinusubukan ang posible, maglakad-lakad sa paligid ng tindahan nang kaunti at bigyang pansin ang paraan ng mga paa, bukung-bukong, binti at likod na nakadama ng sapatos. Kapag bumibili ng online maghanap ng mga pagsusuri upang makita kung ang sapatos ay nagtrabaho para sa ibang tao.
