Kapag naghihirap mula sa isang namamagang lalamunan na dulot ng tonsilitis, ang pagkain at pag-inom ay maaaring hindi kasiya-siya ang nakakaakit. Ang tonsillitis ay madalas na nagiging sanhi ng sakit sa lalamunan kapag lumulunok, lagnat at panginginig, sakit sa tainga o panga at isang lagnat. Gayunpaman, ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa nutrisyon na madaling lunukin ay mainam upang maitaguyod ang pagpapagaling at bawasan ang impeksyong tonsil. Ang Johns Hopkins Medical Center ay nagsasaad na ang mga bata sa pagitan ng edad na 5 hanggang 15 na kadalasang nagdurusa sa tonsilitis, ngunit ang mga matatanda ay maaari ring masuri na may impeksyon. Ang mga pasyente na may madalas na pag-iwas sa tonsilitis o nahihirapan sa paghinga na dulot ng pinalaki na mga tonsil ay maaaring pumili ng pag-alis ng kirurhiko.
Mga likido
Kritikal ang Hydration kapag naghihirap mula sa tonsilitis. Ang mga karagdagang likido ay panatilihing matatag ang iyong mga antas ng enerhiya at maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Kung nabubulok ka sa oras ng iyong paggaling ay maaaring mas matagal. Pumili ng malamig o maligamgam na inuming tulad ng tubig na yelo, malinaw na mga juice o sabaw ng manok. Ang mga inumin ay maaaring kumonsumo ng mainit-init, ngunit maiwasan ang mga maiinit na inuming maaaring higit na magagalit sa iyong namamagang lalamunan. Ang mga juice na may malaking halaga ng acid ay dapat iwasan. Kabilang dito ang juice ng suha, limonada at orange juice. Ang mga produktong may kaugnayan sa cola at caffeine tulad ng kape at tsaa ay nasiraan din ng loob; gayunpaman, ang di-caffeinated na herbal tea ay maayos hangga't natupok na mainit-init sa halip na mainit ang piping.
Mga Malambot na Pagkain
Ipakilala ang malambot, bland na pagkain tulad ng puding, mansanas o yogurt. Ang mga creamy na sangkap ay madaling lunukin nang walang labis na sakit. Dahan-dahang ipakilala ang mas maraming pagkain habang nagsisimula ang iyong namamagang lalamunan. Ang mga inihurnong prutas at gulay, tulad ng mga inihaw na mansanas, inihurnong peras at inihaw na karot ay mahusay na pagpipilian para sa mga item sa tabi. Ang mga nilutong patatas, kalabasa ng taglamig, plain pasta at bigas ay mainam din na malambot na pagkain. Bilang karagdagan, ang mga sopas na naglalaman ng mga gulay, pasta, at / o malambot na piraso ng karne ay isang malusog na pagpipilian para sa mga pasyente na may tonsilitis.
Solid na Pagkain
Pag-unlad sa solid, normal na pagkain kapag sa tingin mo handa ka na. Ang tonsillitis ay maaaring maging sanhi ng isang namamagang lalamunan sa loob ng ilang linggo. Kumuha ng gamot na nagpapaginhawa sa sakit tulad ng acetaminophen upang maiwasan ang sakit kapag kumakain. Mahalaga pa rin upang maiwasan ang ilang mga solidong pagkain hanggang sa ganap na gumaling ang iyong tonsilitis. Pumili ng mga solidong pagkain na hindi magagalit sa iyong lalamunan, tulad ng inihurnong manok, inihaw na baka, buong butil ng butil at buong prutas. Ang mga matitigas na crackers, pizza crust, malulutong na cookies at crackers ay masyadong matigas at malutong upang tamasahin ang iyong namamagang lalamunan. I-save ang mga meryenda hanggang sa ganap mong mabawi.
Nakakatulong na payo
Kapag naghihirap ka mula sa tonsilitis, maglagay ng isang humidifier ng sopa o kama para sa karagdagang kahalumigmigan sa hangin. Ang maiinit na shower ay maaari ring makatulong upang mapawi ang iyong mga sintomas. Ang halumigmig mula sa humidifier o shower ay nagpapaginhawa sa iyong namamagang lalamunan. Kung inireseta ka ng mga antibiotics, kritikal na kunin ang lahat ng mga gamot na inireseta at huwag kailanman laktawan ang isang dosis o ang impeksyon ay maaaring bumalik. Dapat iwasan ng mga bata ang paaralan sa loob ng 24 na oras pagkatapos magsimula ng isang kurso ng mga antibiotics upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon, pinapayuhan ang MedlinePlus.
