Kapag namimili ka ng isang papaya sa supermarket, bigyang-pansin ang balat. Sa pangkalahatan, ang isang papaya na may makinis, dilaw na balat na hindi masyadong malambot ay handa na kumain. Kung nakatakda ka upang tamasahin ang prutas, gayunpaman, oras na upang itapon ang balat. Bagaman maaari mong kainin ang balat ng iyong papaya na walang mga side effects, hindi pinapayuhan ang paggawa nito.
Laktawan ang Balat
Ang balat ng papaya ay hindi lason, na nangangahulugang maaari mong kainin ito, kung ninanais. Ngunit, tulad ng kaso ng mga dalandan at saging, mas mahusay kang masisiyahan sa laman ng prutas, sa halip na sa balat. Iniulat ni Dr. Susan Evans na ang balat ng papaya ay hindi karaniwang nakakain. Ang halaman ng papaya ay gumagawa ng latex, at ang ilan sa sangkap na ito ay maaaring makipag-ugnay sa balat sa panahon ng pag-aani. Tulad nito, ang pagkain ng balat ng prutas ay maaaring humantong sa pangangati sa tiyan. Bagaman hindi mo dapat kainin ang balat, maaari mong ligtas na kainin ang mga buto ng prutas, na may maanghang na lasa.
