Ang pagkuha ng sapat na bitamina B-12 ay susi sa pagpapanatili ng kakayahan ng iyong katawan upang makabuo ng sapat na dugo. Habang ang isang kakulangan sa B-12 ay maaaring humantong sa isang uri ng anemia, isang sakit sa dugo na nakakaapekto sa iyong mga pulang selula ng dugo, ang bitamina ay hindi karaniwang nauugnay sa paggawa ng puting dugo. Makipag-usap sa isang doktor kung kailangan mo ng medikal na payo tungkol sa bitamina B-12 at isang mababang puting selula ng dugo.
Bitamina B-12
Ang Vitamin B-12 ay karaniwang matatagpuan sa matugunan, pinatibay na mga cereal, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas at ilang iba pang mga pagkain na naglalaman ng protina, ngunit magagamit din ito bilang parehong suplemento sa pandiyeta at isang iniresetang gamot. Ang bitamina ay mahalaga sa kakayahan ng iyong katawan na lumikha ng mga pulang selula ng dugo, pati na rin para sa iba pang mga pag-andar ng katawan. Ang inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina B-12, ayon sa NIH Office of Dietary Supplement, ay 2.4 micrograms para sa mga matatanda.
Mga Dugo ng Puti
Mayroong apat na pangunahing sangkap ng dugo: pulang selula ng dugo, puting mga selula ng dugo, platelet at plasma. Pinoprotektahan ng mga puting selula ng dugo ang iyong katawan mula sa mga impeksyon at mga banyagang katawan. Ang isang mababang puting mga cell ng dugo ay nangangahulugan na ang iyong katawan ay may isang mas mahirap na oras na labanan ang mga virus, bakterya at iba pang mga dayuhang katawan. Sa pangkalahatan, ang iyong katawan ay hindi gumagamit ng bitamina B-12 upang lumikha ng mga puting selula ng dugo, at ang pagkakaroon ng isang mababang antas ng B-12 ay hindi makakaapekto sa iyong kakayahang lumikha ng mga puting selula ng dugo, kahit na maaari itong makaapekto sa iba pang mga selula sa iyong dugo.
Megaloblastic anemia
Ang Megaloblastic anemia ay isang kondisyong medikal na sanhi ng mababang antas ng bitamina B-12, ayon sa Office of Dietary Supplement. Ang kondisyon ay binabawasan ang kakayahan ng iyong katawan upang lumikha ng mga pulang selula ng dugo, at ang mga pulang selula ng dugo na mayroon ka ay mas malaki kaysa sa normal. Sapagkat ang mga pulang selula ng dugo ay nagdadala ng oxygen sa pamamagitan ng iyong dugo, ang pagkakaroon ng megaloblastic anemia ay maaaring mag-iwan sa iyo na nakakapagod at nakakapagod, bukod sa iba pang mga sintomas. Gayunpaman, hindi ito pangkalahatang nakakaapekto sa iyong immune system o ang bilang ng iyong puting selula ng dugo.
Mababa ang White White Cell Count
Ang isang mababang puting cell ng dugo ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, mula sa mga sakit hanggang sa pagkabigo sa utak ng buto, ayon sa National Institutes of Health. Maaari rin itong sanhi ng kakulangan sa bitamina, kahit na hindi sa pangkalahatan bilang isang resulta ng kakulangan sa B-12. Ayon sa Office of Dietary Supplement, ang iyong katawan ay gumagamit ng bitamina B-6 upang maisulong ang paglaki ng puting selula ng dugo, at ang kakulangan sa B-12 ay maaaring humantong sa isang mababang puting selula ng dugo.
