Ang mga tinedyer ng Athletic, ang matatanda at mga taong may osteoporosis ay lahat ay nadagdagan ang panganib para sa pelvic fractures, na kadalasang nangyayari bilang isang pagkahulog, aksidente sa sasakyan ng motor o iba pang puwersa ng epekto. Maaari silang tratuhin ng kirurhiko o di-kirurhiko, ngunit karaniwang sa parehong mga kaso, ang aktibidad ay limitado para sa ilang buwan na post-pinsala. Kapag ang mga buto ay nagpagaling, nagpapalakas, kakayahang umangkop at saklaw ng mga pagsasanay sa paggalaw ay inireseta upang matulungan kang bumalik sa iyong nauna nang nasugatan na estado.
Kalubha ng Fracture
Ang kalubhaan ng pelvic fracture ay tumutukoy sa plano ng paggamot. Ang mga pelvic fractures ay maaaring magkakaiba mula sa matatag at hindi kumplikado, na may mga buto na nananatili sa tamang lugar, sa malubha at kumplikado, na may maraming mga fragment ng buto, pinsala sa panloob na organo, o pagkakaroon ng mga bukas na sugat. Karaniwan, ang matatag at hindi kumplikadong mga bali ay hindi nangangailangan ng operasyon ngunit nangangailangan pa rin ng isang panahon ng pahinga sa kama, mga gamot sa sakit at limitadong pagdadala ng timbang. Ang mas malubhang bali ay mas matagal upang gumaling at mabagal ang iyong pagbalik sa trabaho at aktibidad.
Pisikal na therapy
Kapag pinapayagan ka ng iyong manggagamot na magdala ng timbang sa pamamagitan ng iyong, magsisimula ang pisikal na therapy. Karamihan sa mga taong may pelvic fractures ay limitado sa paglalakad na may mga saklay o mga naglalakad sa unang anim hanggang 12 linggo pagkatapos ng pinsala. Ituturo sa iyo ng iyong pisikal na therapist kung paano ligtas na magamit ang mga aparatong ito. Maaari ring bigyan ka ng therapist ng pang-itaas na mga ehersisyo sa katawan na magbibigay-daan sa iyo upang epektibong magamit ang mga katulong na aparato. Maaari rin nilang isama ang ilang mga pangunahing ehersisyo sa kama habang ang mga binti ay paitaas pataas at labas sa gilid. Sa sandaling gumaling ang iyong bali, ang iyong therapist ay magsisimulang magtrabaho sa iyong puno ng kahoy at mas mababang mga kalamnan ng paa't kamay upang maibalik ang hanay ng paggalaw, lakas at pagbabata. Ang pisikal na therapy ay maaaring magsama ng ilang mga aktibidad na may mababang epekto tulad ng paglangoy o pagbibisikleta upang matugunan ang mga hangarin na ito bago ka pinahintulutan na ganap na magbawas ng timbang sa pamamagitan ng pelvis. Habang ang iyong programa ay maaaring limitado, siguraduhin na kapag ang iyong bali ay gumaling, ang iyong programa ng ehersisyo ay umunlad upang ibalik ang pagpapaandar sa mas mababang katawan.
Ang Therupational Therapy
Sa una ay makikipagtulungan ka rin sa isang panggagamot sa trabaho. Magagamit ang iyong OT sa lalong madaling panahon pagkatapos ng operasyon upang matulungan kang lumipat sa loob at labas ng kama, na may mga pangangailangan sa banyo, naligo, magbihis at paghahanda ng pagkain. Ang pangkalahatang layunin ng programa ng paggamot ay makakatulong sa iyo na gumana nang nakapag-iisa hangga't maaari sa panahon ng iyong pagbawi. Magagawa din nila ang ilang mga pagpapalakas sa itaas na katawan at pagsasanay ng saklaw ng paggalaw, dahil kakailanganin mong gamitin ang mga pangkat ng kalamnan na higit na mabayaran para sa hindi ganap na magamit ang iyong puno ng kahoy at mas mababang mga kalamnan ng katawan Maaaring isama nila ang mga dumbbells o paglaban sa mga banda. upang mapahusay ang iyong itaas na lakas ng katawan.
Oras ng Pagpapagaling
Ang paggaling ng buto pagkatapos ng isang pelvic fracture ay maaaring tumagal sa pagitan ng anim hanggang 12 na linggo. Hindi iyon nangangahulugang babalik ka sa iyong pre-nasugatang kondisyon - pagkatapos ay maaaring umabot ng isang taon. Gayunpaman, sa sandaling naganap ang pagpapagaling sa buto, dapat mong ipagpatuloy ang iyong regular na pang-araw-araw na gawain. Kapag ang buong lakas ng pelvis at mga apektadong kalamnan ay nagbabalik, maaaring pahintulutan ka ng iyong manggagawang ipagpatuloy ang mga aktibidad na pang-atleta o mabibigat na gawaing pang-industriya na nasiyahan o kinakailangang gawin para sa iyong trabaho.
