Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang lahat ng mga sanggol na nagpapasuso ay kumuha ng mga suplemento ng bitamina D. Maraming mga magulang ang pumili ng magbigay ng isang likidong multivitamin. Bagaman hindi kinakailangan na magbigay ng karagdagang bitamina A o C, sinabi ng AAP na ang halaga sa multivitamins ay ligtas para sa mga sanggol. Ang mga bagong pag-aaral ay tumuturo din sa mga pakinabang ng DHA o Omega-3 fatty acid supplement para sa pagbuo ng utak at mata.
Kahalagahan ng Bitamina D
Matagal nang alam ng mga doktor ang papel na ginagampanan ng bitamina D sa pagpigil sa mga rickets, isang sakit ng mga buto. Ang mga sanggol ng nakaraan ay may regular na pagsikat ng araw dahil ang sikat ng araw ay ang pinaka likas na mapagkukunan ng mahalagang bitamina na ito. Ang sikat ng araw ay naglalagay ng hindi kinakailangang mga panganib sa mga sanggol ngayon, at ang pormula at gatas ay pinahusay na may bitamina D. Kakulangan sa Vitamin D ay nauugnay din sa mabagal na paglaki at mga problema sa paghinga at paghinga sa mga sanggol. Inirerekumenda ng AAP hindi lamang na ang mga sanggol ay nagpapasuso sa unang 12 buwan, ngunit ang mga sanggol ay nakakatanggap ng 400 IU ng bitamina D bawat araw. Ang Breastmilk ay hindi nagbibigay ng sapat na dami ng bitamina D, kaya kinakailangan ang supplementation.
Mga Tatak ng Vitamin D para sa Mga Bata
Dahil ang bitamina D ay ang tanging mahahalagang suplemento, mas gusto mong bigyan ang iyong sanggol ng isang drop na may eksklusibong sangkap na ito. Nagbibigay lamang ang Sunlight Vitamins Just D ng ganitong bitamina na walang mga tina, gliserin, o iba pang mga additives. Ang NSI Baby D, Carlson Vitamin D Baby Drops, at Enfamil D-Vi-Sol ay naglalaman din ng bitamina D.
Mga Tatak ng Mga Bayarang Multivitamins
Karaniwang kasama ng mga sanggol na multivitamin ang mga bitamina A at C, na hindi kinakailangan, ngunit hindi rin nakakapinsala. Ang ilang mga tatak ay maaari ring isama ang bitamina B at bakal, na maaaring makaapekto sa lasa at pagkakapare-pareho ng mga patak. Kung pinili mong bigyan ang iyong bagong panganak ng isang multivitamin, pumili ng isa na may mas kaunting iba't ibang mga bitamina upang mabawasan ang posibilidad na mapataob ang tiyan at tinanggihan ang panlasa. Ang Enfamil Tri-Vi-Sol ay isang tanyag na tatak na naglalaman ng mga bitamina A, C, at D na may banayad na lasa ng prutas. Ang TwinLab Baby Baby Multivitamin Drops ay nagbibigay ng mga bitamina A at D. Para sa isang sanggol na lumilipat sa solidong pagkain, maaaring gusto mo ng isang mas kumpletong multivitamin tulad ng Enfamil Poly-Vi-Sol o Electronic Arts Pedia Essential Infant multivitamin dietary supplement patak, na parehong naglalaman ng siyam na bitamina, kabilang ang mga bitamina D. Michael Naturopathic Programs Pedia Vites Infant & Toddler Liquid Multi-Vitamin ay isang opsyon na walang gluten.
Mga Tatak ng Mga Baby Vitamins na may DHA
Bagaman mas maraming pananaliksik ang kinakailangan sa pagiging epektibo ng pandagdag, malinaw na ang DHA ay mahalaga sa paglaki ng utak at pag-andar. Ang TwinLab na Pangangalaga sa Bata Ang mga multi-bitamina na Drops na may DHA ay nagbibigay ng sampung bitamina, kabilang ang bitamina E. Maaari ka ring makakuha ng isang suplemento na DHA tulad ng Nordic Naturals Baby DHA. Kumunsulta sa iyong pedyatrisyan para sa payo sa paggamit ng DHA sa mga sanggol at mga bata.
Mga tip
Ang mga sanggol na nagpapasuso ay maaaring kumuha ng kanilang mga bitamina ng sanggol sa pamamagitan ng pagsuso sa kanila mula sa utong ng ina o kahit na isang pacifier, kung ginusto ng magulang na huwag gumamit ng isang dropper. Gayunpaman, kinumpirma ng AAP na ang maliit na halagang ito ay hindi dapat magdulot ng anumang kahirapan sa pagpapasuso. Kapag naghahanap ng mga bitamina ng sanggol, siguraduhing basahin nang mabuti ang mga label at pumili lamang para sa mga mahahalagang sangkap. Kumunsulta sa isang pedyatrisyan o iba pang propesyonal sa kalusugan at ipagbigay-alam sa kanila kung bibigyan mo ang iyong sanggol ng anumang mga pandagdag.
