Ang diyeta ng apple juice para sa atay ay tumutukoy sa isang detox ng atay, naglilinis o nag-flush, mga term na ginagamit nang palitan. Minsan ito ay tinukoy bilang isang flush ng gallstone. Ang katas ng Apple ay isa sa mga pangunahing sangkap sa ilang mga bersyon ng isang paglilinis ng atay. Ang iba pang mga bersyon ay higit na umaasa sa langis ng oliba o langis ng walnut. Ang lahat ng mga diyeta ng apple juice para sa paglilinis ng atay ay nagbabahagi ng isang karaniwang katangian - sinabi ng mga eksperto tulad ng Nemours Foundation na hindi sila gumana.
Modern Liver Cleanse
Mayroong dalawang mga pagkakaiba-iba ng paglilinis ng atay. Ang klasikong pamamaraan, na imbento ng herbalist na si Frank Roberts noong 1950s, ang mga stress ay kumukuha ng 1 onsa ng virgin olive oil sa isang oras na batayan at may isang walang laman na tiyan. Ang pangalawang bersyon ay gumagawa ng malawak na paggamit ng apple juice. Pinapayuhan ka ng isang bersyon na uminom ng maraming juice ng mansanas at kumain lamang ng mga prutas at gulay sa loob ng dalawang araw. Pagkatapos uminom ka ng 1 hanggang 2 kutsara ng asin ng Epson na may tubig, 1/2 tasa ng langis ng oliba at ilang lemon juice. Ang isa pang bersyon ay humihiling sa iyo na uminom ng sariwang juice ng mansanas sa loob ng tatlong araw, kasama ang maraming hilaw na salad at walang prutas na prutas, na sinusundan ng 4 na kutsarang mga asing-gamot ng Epsom na halo-halong sa apat na tasa ng tubig, na sinusundan ng sariwang suha at lemon juice.
Teorya
Ayon sa website ng blog ng Candida, ang pag-inom ng maraming juice ng mansanas bago linisin ang iyong atay ay inirerekomenda dahil ang malic acid sa apple juice ay sinasabing papagpagaan ang mga gallstones upang paganahin ang mga ito mula sa iyong atay at katawan. Ngunit tulad ng sinasabi ng website ng Candida, walang katibayan pang-agham na sumusuporta sa tulad ng isang teorya.
Pananaliksik
Ang Quackwatch.com ay nagwawasak sa teorya sa likod ng apple juice at paglilinis ng atay. Ang malinis na katas ng apple juice ay tila nagmula sa isang liham sa isang editor ng kilalang medikal na journal na "The Lancet, " at pinuri ang halaga ng isang flush ng gallbladder na ginamit ng asawa ng manunulat ng liham. Tulad ng ipinaliwanag ni Dr. Stephen Barrett, ang may-akda ng Quackwatch, "walang paraan para sa apple juice o anumang iba pang ahente na kinuha ng bibig upang makipag-ugnay sa mga bato sa gallbladder o bile ducts."
Mga Epekto ng Side
May kaunting katibayan na naglilinis ang atay o anumang iba pang paglilinis, detox o flush diet na talagang nagtatanggal ng mga lason mula sa katawan. Ang mga organo ng iyong katawan - bato, atay, sistema ng pagtunaw at sistema ng lymph - ay idinisenyo upang alisin ang mga lason mula sa katawan sa kanilang sarili at ang kanilang pag-andar ay hindi maaaring mapabuti nang walang interbensyong medikal, ayon sa Debunking Detox. Karamihan sa mga nakalalong mga lason ay sinala ng mga bato at pagkatapos ay pinaso sa ihi at dumi. Ang mga diet ng Detox ay maaari ring magdulot ng hindi kasiya-siyang epekto na maaari kang magdusa mula sa pag-aalis ng tubig, pagkapagod, pagkahilo at pagduduwal. Hindi mo dapat isaalang-alang ang isang paglilinis ng atay na may juice ng mansanas o anumang iba nang hindi muna talakayin ito sa iyong tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan.
