Ang utak ng tao ay pisikal na nahihiwalay sa dalawang cerebral hemispheres. Ang mga hemispheres na ito ay nakikipagtulungan sa nagbibigay-malay na pag-andar. Halimbawa, ang kaliwang bahagi ng utak ay kumokontrol sa pagsasalita habang ang kanang bahagi nito ay nagbibigay kahulugan sa wika.
Karaniwan, ginagamit ng mga tao ang magkabilang panig ng kanilang talino. Gayunpaman, ang isang nangingibabaw na hemisphere ay maliwanag sa ilang mga pag-uugali. Kung ikaw ay may hilig sa matematika, nangingibabaw ang iyong kaliwang utak. Kung ikaw ay may ginawang wasto, ikaw ay isang malikhaing, "malaking larawan" na pangitain.
Maaari mong palakasin ang mas mahina na hemisphere ng iyong utak na may ehersisyo.
Tama at Kaliwa Mga Pag-andar ng Utak
Ang mga artista at musikero ay may posibilidad na magamit ang tamang cerebrum kaysa sa mga di-likha. Ayon kay Eric Chudler, Ph.D., isang neuroscientist at researcher sa University of Washington sa Seattle, ang nangingibabaw na pag-andar ng tamang utak ay ang pagkilala sa mukha, visual imagery, spatial kakayahan, at musika. Ang mga kakayahan sa pagsusuri ay nagmula sa kaliwang hemebhere ng cerebral.
Tamang Mga Tagabuo ng Utak
Ang tamang utak ay ang ugat ng damdamin, intuwisyon at paggunita. Maaari mong hikayatin ang iyong utak na galugarin ang malikhaing bahagi sa pamamagitan ng mga aktibidad na nagpapasigla sa mga prosesong ito.
Yamang ang kaliwang hemisphere ng utak ay lohikal, sunud-sunod na bahagi, isang paraan upang mabuo ang kanang bahagi ng utak ay upang maisagawa ang mga gawain na "hindi makatarungan." Iyon ay, basagin ang regular na pattern na kung saan ay nasanay ka na. Pansinin ang iyong nakagawiang sa pamamagitan ng pagsuot ng sarado ang iyong mga mata, nagmamaneho upang gumana sa pamamagitan ng ibang ruta o paglipat ng iyong mouse sa "iba pang" bahagi ng keyboard ng iyong computer.
Pagpapahusay ng pagkamalikhain
Ang nakapangangatwiran na kaliwang hemisphere ng utak ay maaaring ihinto ang malasakit na kanang hemisphere ng utak mula sa paggalugad ng mga bagong ideya. Maaari mong muling sanayin ang iyong utak na mag-isip sa labas ng kahon sa pamamagitan ng paggamit ng mga pamamaraan na mapahusay ang pagkamalikhain.
Contour pagguhit ay isang simpleng ehersisyo ng artist na bubuo ng kakayahan ng isang indibidwal na makaramdam ng "spatial" na relasyon - iyon ay, kung paano ang mga pisikal na bagay ay sumakop sa visual space.
Maglagay ng isang bagay sa mesa sa harap mo. Sundin ang mga panlabas na gilid ng bagay gamit ang iyong mga mata. Gamit ang isang blangko na papel at isang lapis, gumuhit ng isang tuluy-tuloy na balangkas ng item nang hindi tinitingnan ang iyong papel o itinaas ang iyong lapis. Habang ginagawa mo ito, mapansin ang isang malakas na tukso upang ihinto at suriin ang pagguhit. Iyon ang iyong kaliwang utak na nagsisikap na magkaroon ng kahulugan ng isang aktibidad na may gawi na tama.
Kalusugan ng Utak
Anuman ang iyong pagkahilig sa pag-cognitive, kaliwa o kanan na may kakulangan ay maiwasto sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagsasanay sa utak. Makamit ang pinakamainam na fitness sa utak sa pamamagitan ng pagbuo ng isang balanseng malikhaing at analytic na utak.
