Ang ihi ay isa sa mga pangunahing paraan upang mapupuksa ng iyong katawan ang mga bagay na hindi na kailangan nito. Gayunpaman, ang ihi ay hindi dapat maglaman ng mataas na antas ng protina. Ang sobrang protina sa ihi, isang kondisyon na tinatawag na proteinuria, ay isang tanda ng pinsala sa bato. Ang mabuting balita ay, maaari kang makatulong na mabawasan ang dami ng protina sa iyong ihi na may ilang mga pagbabago sa iyong diyeta.
Patis para sa Proteinuria Diet
Ang soy protein ay maaaring mag-alok ng maraming mga pakinabang para sa mga nasirang bato. Ang mga protina ng hayop ay mataas ang kalidad ngunit mahirap sa bato at maaaring kailangan mong limitahan ang mga ito sa iyong diyeta. Ang mga protina ng gulay ay hindi gaanong pagbubuwis at ang toyo ay umaangkop sa panukalang batas bilang isang de-kalidad na protina ng gulay. Maaari rin itong makatulong na mabawasan ang proteinuria, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2003 sa "Kidney International '' na mayroong mga pasyente na sumunod sa isang karaniwang inirerekomenda na pagkain sa bato na binubuo ng 70 porsyento na protina ng hayop at 30 porsyento protina ng halaman na sinusundan ng isang diyeta na binubuo ng 35 porsyento na toyo na protina at 30 porsyento ng iba pang mga protina ng gulay.Natagpuan ng mga mananaliksik ang pagdaragdag ng toyo sa diyeta na lumitaw upang mabawasan ang proteinuria at pagbutihin ang pangkalahatang function ng bato, gayunpaman, kakailanganin mong pumili ng tamang mga produkto ng toyo, ayon sa nakarehistrong dietitian na si Joan Brookshyer, pagsulat para sa Amerikano Samahan ng Mga Pasyente ng Bato, na nagtatala na maraming mga soy-based na karne at keso na kapalit ay maaaring mataas sa sodium, isa pang nutrient na maaaring kailangan mong limitahan sa iyong diyeta Basahin nang mabuti ang mga pakete.
Mga Pakinabang ng Flaxseed
Ang isang pag-aaral sa isyu noong Disyembre 2003 ng '' Kidney International '' ay nagmumungkahi ng flaxseed na pagkain ay maaaring mabawasan ang proteinuria. Ang mga mananaliksik ng Dutch ay may mga daga ng diabetes na malamang na magkaroon ng sakit sa bato sundin ang alinman sa isang diyeta na binubuo ng 20 porsiyento na kasein - ang protina na matatagpuan sa gatas, 20 porsyento na soy protein o 20 porsyento na flaxseed na pagkain sa loob ng anim na buwan. Ang lahat ng iba pang mga aspeto ng diyeta ay pareho sa lahat ng tatlong pangkat. Natagpuan ng mga mananaliksik na ang dami ng protina na na-excreted sa ihi ng mga daga na flaxseed-fed ay mas mababa sa soy diet kaysa sa iba pang mga diyeta. Ang mga daga sa grupo ng toyo ay mas kaunting nasira ang glomeruli - ang maliliit na mga filter sa mga bato. Ang isang pag-aaral tungkol sa kalikasan na ito ay hindi sapat upang makagawa ng anumang matatag na konklusyon, ngunit binigyan ang kaligtasan ng kamag-anak ng pagdaragdag ng pagkain na ito sa iyong diyeta, maaaring hilingin mong tanungin ang iyong manggagamot kung dapat mong idagdag ito sa iyong diyeta.
Bawasan ang iyong Sodium
Pagkontrol ng Asukal sa Dugo
Ang Pambansang Impormasyon sa Kidney at Urologic Disease Clearinghouse ay binibigyang diin ang kahalagahan ng pagpapanatili ng iyong asukal sa dugo kung mayroon kang proteinuria. Ang patuloy na mataas na antas ng glucose ay pumipinsala sa mga bato. Makipag-usap sa iyong dietitian tungkol sa dami ng mga karbohidrat na dapat mong kainin araw-araw. Kailangan mong limitahan ang asukal at pino na mga karbohidrat, kapwa sa itaas ng mga antas ng asukal sa dugo. Tumutok sa mga karbohidrat na mayaman na mayaman, tulad ng buong butil, buong prutas at gulay. Habang mayaman sa mga nutrisyon, ang mga gulay na starchy tulad ng patatas at mais ay maaari ring itaas ang asukal sa dugo kapag kinakain nang labis.
