Ang koneksyon sa temperatura-Metabolismo
Kapag aktibo ka, ang iyong katawan ay may posibilidad na magpainit, na ginagawa itong tila init ay ang resulta ng isang mabilis na metabolismo. Kapag patuloy kang nakalantad sa mga nagyeyelong temperatura, ang iyong metabolismo ay maaaring pabagalin upang makatipid ng enerhiya at init, ngunit ang isang maikling panahon na ginugol sa malamig na temperatura, tulad ng paglalakad sa niyebe, ay hindi sapat upang pabagalin ang iyong metabolismo. Kung ang iyong endocrine system ay hindi gumagana nang maayos, gayunpaman, maaaring bumaba ang temperatura ng iyong pangunahing katawan, at sa pagbagsak na ito ay maaaring bumabagal sa metabolismo.
Pagwasto sa pagitan ng Metabolismo at Panahon
Ang pagkakaroon ng timbang sa mga malamig na buwan ng taglamig ay karaniwang isang simpleng bagay ng ugnayan, hindi ang resulta ng isang mabagal na metabolismo. Ang mayaman, labis na pagkain sa paligid ng pista opisyal ay maaaring maglaro ng malamig na nakakakuha ng timbang. Katulad nito, kung karaniwan kang mag-ehersisyo sa labas, maaari mong masiraan ang iyong gawain kung ang lagnat ay masyadong malamig, o gupitin ang iyong nakagawiang maikli kapag ang malamig na temperatura ay hindi mababago.
Mababang temperatura ng Katawan
Ang isang mababang temperatura ng katawan ay minsan ay nagpapahiwatig ng hypothyroidism, na nakakaapekto sa metabolismo. Ang iba't ibang mga kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng hindi mabagal na epekto ng teroydeo; Kasama sa mga sintomas ng isang problema sa teroydeo ang madalas na pakiramdam ng malamig, pagkalungkot, hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang, kahinaan, malutong na buhok o mga kuko, palagiang pagkapagod at pagkahumaling. Tanging ang iyong doktor ay maaaring mag-diagnose sa iyo ng isang mabagal na metabolismo na dulot ng hypothyroidism, at maaari siyang magreseta ng gamot, pagbabago sa diyeta o operasyon upang malutas ang problema.
