Ang Diverticulitis, ang pamamaga at impeksyon ng mga maliliit na pouch na tinatawag na diverticula na pumapasok sa lining ng iyong colon, ay isang komplikasyon ng sakit na diverticular, na sa pangkalahatan ay nagsisimula bilang diverticulosis. Ang mga maliliit na pouch na ito ay maaaring umunlad kahit saan kasama ang iyong digestive tract ngunit sa pangkalahatan ay bumubuo sa colon. Ang isang diverticulitis diyeta ay hindi gumagamot o pumipigil sa kondisyon ngunit nakakatulong ito sa panahon ng mga flares ng sintomas. Ang pagkonsumo ng alkohol sa oras na ito ay maaaring maging kumplikado ang mga saklaw ng insidente at tagal ng sintomas.
Panganib sa Diverticulitis, Sintomas at Paggamot
Ang eksaktong sanhi ng sakit na diverticular ay hindi lubos na nauunawaan ngunit ang mga kadahilanan na kasangkot sa pagbuo ng diverticula ay kasama ang isang diyeta na may mababang hibla, paggamit ng alkohol, labis na katabaan, paninigarilyo at pagtanda. Ang mga sintomas ng diverticulitis ay kinabibilangan ng mas mababang lambing ng tiyan, pagduduwal o pagsusuka, gas at pagdurugo, dalas ng ihi at irregularidad ng bituka. Para sa ilan, ang mga sintomas ay maaaring lumala at nangangailangan ng ospital para sa paggamot. Depende sa kalubhaan ng mga sintomas na maaaring magreseta ng iyong manggagamot ng gamot sa sakit, antibiotics, isang pansamantalang mababang hibla at mataas na likidong diyeta at pag-iwas sa mga digestive irritant tulad ng alkohol, kape o tsaa at acidic na ani.
Pagbabago sa Pandiyeta
Ang layunin ng isang diverticulitis diyeta sa panahon ng mga flares ng sintomas ay upang bigyan ang iyong digestive tract ng isang break mula sa mga nanggagalit habang ikaw ay ginagamot ng iyong medikal na koponan. Ang dalawang-hanggang-tatlong araw na malinaw na likidong diyeta upang isama ang sabaw, pulp-free fruit juice, plain gelatin at tubig ay makakatulong sa isang masakit na pag-atake. Matapos ang ilang araw ng malinaw na likido maaari mong muling likhain ang mga pagkaing mababa sa hibla nang dahan-dahang kasama ang mga itlog, puting tinapay, gatas at keso, malambot na manok o isda, lutong gulay at puting bigas. Kapag ang iyong mga sintomas ay humina ang pagtaas ng iyong paggamit ng hibla sa normal na antas. Sa panahon ng likido at mababang-hibla na bahagi ng diyeta ay hindi uminom ng alkohol dahil maaari itong maging sanhi ng pag-urong ng sintomas o paglala.
Unti-unting Pagtaas ng Fiber
Ang normal na pang-araw-araw na mga rekomendasyon ng hibla ay nasa pagitan ng 25 hanggang 38 g ngunit hindi mabilis na tumalon mula sa isang mababang-hibla hanggang sa diyeta na may mataas na hibla pagkatapos makaranas ng isang sintomas ng sintomas. Magdagdag ng mga fibrous na pagkain na unti-unting kasama ang brown rice, sariwang prutas, bean varieties at bran cereal. Maaari kang bumalik sa pagkain ng steamed o hilaw na gulay pati na rin kapag hindi ka na nakakaranas ng mga sintomas. Ang isang diyeta na may mataas na hibla ay maaaring makatulong upang mabawasan ang sintomas ng pag-ulit at sintomas.
Alkohol at Diverticulitis
Kumunsulta sa iyong manggagamot para sa eksaktong mga rekomendasyon para sa pag-inom ng alkohol matapos na humupa ang iyong mga sintomas. Kung nagawa mong isama ang alkohol sa iyong diyeta, uminom ng katamtaman upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon. Ang katamtamang pagkonsumo ay katumbas ng hindi hihigit sa dalawang karaniwang inumin sa isang araw. Ang isang karaniwang paghahatid ng beer ay 12 oz. at isang karaniwang paghahatid ng alak ay 5 oz. Alak, o distilled espiritu, ang karaniwang paghahatid ay 1.5 oz.
Pag-iingat sa Paggamit ng Alkohol
Maaaring kailanganin mong gumawa ng isang kurso ng mga gamot sa sakit at antibiotics bilang bahagi ng iyong paggamot sa diverticulitis. Ang pag-inom ng alkohol habang kumukuha ng mga ganitong uri ng mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga pakikipag-ugnay. Ang pagkahilo, pagkaligalig sa tiyan, pag-aantok, pagsusuka at pagtatae ay ilan sa mga sintomas na maaaring naranasan mo kung ihalo mo ang alkohol sa iyong mga gamot. Talakayin ang iyong pagnanais na ubusin ang alkohol sa iyong manggagamot kung umiinom ka ng mga gamot.
