Ang mga palikpik sa paglangoy, na tinatawag na flippers, ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool sa pagsasanay. Tulad ng lahat ng kagamitan sa ehersisyo, gayunpaman, mayroon silang kanilang mga kalamangan at kahinaan. Ang pagsasaalang-alang sa lahat ng mga aspeto na kasangkot, pati na rin ang iba't ibang uri ng palikpik, ay mahalaga para sa iyo na magpasya kung gagamitin mo o gagamitin mo ito sa iyong pagsasanay.
Mga Pangangatwiran Para sa Mga Fins
Ang mga palikpik sa paglangoy, depende sa estilo, ay makakatulong upang makabuo ng lakas sa mga kalamnan na kinakailangan upang lumangoy nang mabilis pati na rin mapabuti ang iyong pangkalahatang pamamaraan. Habang ang eksaktong kalamnan na kinakailangan ay mag-iiba batay sa iyong stroke, ang paglangoy ay karaniwang naglalagay ng higit pang mga hinihingi sa iyong mas mababang mga binti kaysa sa nakararaan, at ang mga palikpik ay makakatulong upang palakasin ang mga paggalaw na ito.
Ang Downside
Tulad ng isang tulong, posible na maging labis na umaasa. Kung sanay ka nang lumangoy na may mga palikpik sa lahat ng oras, maaaring malubha ka sa iyong pagganap sa sandaling dadalhin mo ang mga ito. Ang mga palikpik ay maaari ring maglagay ng higit na pagkapagod sa iyong mga tuhod at bukung-bukong sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dami ng paglaban sa mga medyo sensitibong kasukasuan.
Pagpili ng mga Pultuhan
Tulad ng nabanggit, maraming mga estilo ng magagamit na mga palikpik, ngunit maaari silang mahahati sa dalawang pangkat: mahaba at maikli. Ang mga maiikling palikpik ay lumikha ng pagtutol laban sa tubig ngunit pipilitin mong gumamit ng isang mas mabilis na sipa. Ang mga ito ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga lumalangoy sa lap at mas malubhang mga lumalangoy na sinusubukan na mapabuti ang kanilang form. Ang mga mahabang palikpik ay mas mahusay na akma para sa mga nagsisimula at mga libangan sa paglalangoy. Ang estilo ng mga palikpik na ito ay kapaki-pakinabang lalo na para sa pagpapabuti ng kakayahang umangkop sa iyong mga bukung-bukong at pagbabata.
Iba pang mga Pagsasaalang-alang
Dapat mong isiping mabuti ang inaasahan mong makamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga palikpik at kung anong uri ng paglangoy ang gagawin mo bago mamuhunan sa isang hanay ng mga palikpik. Gumawa ng ilang dagdag na pananaliksik tungkol sa disenyo at layunin ng iba't ibang estilo upang matiyak na makakatulong ang iyong mga palikpik, at hindi hadlangan, ikaw.
