Ang ibig sabihin ng corpuscular hemoglobin (MCH) at nangangahulugang corpuscular hemoglobin konsentrasyon (MCHC) ay mga tagapagpahiwatig ng iyong mga antas ng hemoglobin. Ang mga mababang antas ng MCHC at MCH ay isang tanda ng anemya, na madalas na sanhi ng kakulangan sa bakal, ayon sa US National Library of Medicine.
Tip
Ang mga mababang antas ng MCHC at MCH ay maaaring magpahiwatig ng isang kakulangan sa bakal, na nangangahulugang kailangan mong isama ang higit pang iron sa iyong diyeta at marahil kumuha ng mga pandagdag sa iron, bawat reseta ng iyong doktor.
Ano ang MCH at MCHC?
Ang MCH at MCHC ay mga indeks ng red cell cell ay mga indeks ng pulang selula ng dugo, bawat US National Library of Medicine. Narito kung ano ang ibig sabihin nito.
Ipinaliwanag ng American Society of Hematology (ASH) na ang iyong mga pulang selula ng dugo ay maliwanag na pulang selula na bumubuo ng halos 40 hanggang 45 porsyento ng dami ng iyong dugo; ang natitira ay plasma, platelet at puting mga selula ng dugo.
Ang mga hugis tulad ng mga donat, ang mga pulang selula ng dugo ay naglalaman ng isang espesyal na protina, na kilala bilang hemoglobin, na naghahatid ng oxygen. Sa katunayan, ang dahilan ng hitsura ng iyong dugo ay pula dahil ang iyong mga pulang selula ng dugo, na nakakuha ng kanilang pulang kulay mula sa hemoglobin, ay ang pinaka-masaganang mga cell sa iyong dugo.
Ang iyong pulang selula ng dugo ay nagdadala ng hemoglobin at oxygen mula sa iyong mga baga hanggang sa mga selula sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Ang carbon dioxide mula sa iyong mga cell ay ibabalik sa iyong mga baga, upang maaari itong mapalabas kapag huminga ka.
Ang US National Library of Medicine ay nagtatala na ang mga pagsusuri sa dugo ng MCHC at MCH ay bahagi ng kumpletong pagsusuri sa dugo (CBC), na isinasagawa gamit ang isang sample ng dugo. Ang mga pagsusuri na ito ay isinasagawa upang matukoy kung mayroon kang anemya, isang kondisyon na minarkahan ng kaunting mga pulang selula ng dugo.
Ang MCH ay ang dami ng hemoglobin sa bawat selula ng dugo at ang MCHC ay ang konsentrasyon ng hemoglobin bawat pulang selula ng dugo, o ang dami ng hemoglobin na may kaugnayan sa laki ng pulang selula ng dugo. Ang isang pangatlong index na karaniwang sinusuri kasama ang mga pagsusuri sa dugo ng MCHC at MCH ay nangangahulugang corpus volume (MCV), na sumusukat sa average na laki ng iyong mga pulang selula ng dugo.
Mga Pagsubok sa Dugo ng MCHC at MCH
Ang US National Library of Medicine ay naglalagay ng normal na antas ng MCH sa pagitan ng 27 at 31 na mga picograms bawat cell. Ang normal na saklaw ng MCHS ay nasa pagitan ng 320 at 360 gramo bawat litro. Ang normal na saklaw para sa MCV ay nasa pagitan ng 80 at 100 femtoliter.
Ang mga hindi normal na antas ng MCH, MCHC at MCV ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan, ipinaliwanag ng Lab Tests Online, isang nonprofit na organisasyon na nagbibigay ng impormasyon sa mga pagsubok sa patolohiya. Halimbawa, ang anemia na sanhi ng kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring magresulta sa pagtaas ng mga antas ng MCV, kung saan ang iyong mga pulang selula ng dugo ay mas malaki kaysa sa dati. Sinamahan ito ng nakataas na antas ng MCH, dahil ang mga malalaking pulang selula ng dugo ay may higit pang hemoglobin kaysa sa dati.
Sa kabilang banda, ang iron deficiency anemia at thalassemia ay nagreresulta sa mas mababang antas ng MCV, kung saan mas maliit ang iyong mga pulang selula ng dugo kaysa karaniwan. Sinamahan ito ng mas mababang mga antas ng MCH, dahil ang mga maliliit na pulang selula ng dugo ay may mas kaunting hemoglobin kaysa sa mga regular na pulang selula ng dugo. Ang kakulangan sa iron anemia at thalassemia ay minarkahan din ng mababang antas ng MCHC, kung saan mababa ang konsentrasyon ng hemoglobin sa iyong pulang selula ng dugo.
Ayon sa National Institutes of Health, ang thalassemia ay isang bihirang namamana na sakit sa dugo na ipinasa sa pamamagitan ng mga pamilya, kung saan ang katawan ay hindi makagawa ng sapat na hemoglobin. Nagreresulta ito sa kakulangan ng mga pulang selula ng dugo at mas mababang antas ng oxygen sa daloy ng dugo, na humahantong sa isang bilang ng mga problema sa kalusugan.
Ang isang mas karaniwang paliwanag para sa mababang mga antas ng MCHC at MCH ay ang iron deficiency anemia. Tutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ang iyong mababang mga antas ng MCHC at MCH ay dahil sa iron deficiency anemia.
Anemia sa Kakulangan ng iron
Ipinapaliwanag ng ASH na ang bakal ay isang kritikal na mineral para sa paggawa ng hemoglobin, na ang dahilan kung bakit ang mga kakulangan ng nutrisyon na ito ay nagreresulta sa anemia. Ang isang maliit na bahagi ng bakal mula sa pagkain na iyong kinakain ay nasisipsip sa iyong digestive tract; ang natitira ay naka-imbak sa iyong atay at pinakawalan kung kinakailangan, upang makagawa ng mga bagong pulang selula ng dugo. Ang iyong katawan ay patuloy na gumagawa ng mga bagong pulang selula ng dugo, dahil mayroon silang isang habang-buhay na 120 araw lamang.
Karaniwan ang kakulangan sa iron, ayon sa ASH, lalo na sa mga kababaihan at mga taong hindi nakakakuha ng sapat na bakal sa kanilang diyeta. Ang mga menstruating kababaihan at mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay kabilang sa mga pangkat na may mas mataas na peligro para sa anemia na may kakulangan sa iron. Kasama sa iba pang mga grupo ang mga vegans at vegetarian, ang mga taong may mga kondisyon ng gastrointestinal tulad ng sakit sa celiac at sakit ni Crohn at mga taong madalas magbigay ng dugo.
Ang mga sintomas ng iron deficiency anemia ay kinabibilangan ng maputla o malambot na balat, kakulangan ng enerhiya, paghinga at sakit sa dibdib, mabilis na tibok ng puso, kahinaan, pananakit ng ulo, pagnanasa para sa yelo, malutong na mga kuko at pagkawala ng buhok.
Kahalagahan ng nutrisyon ng Anemia
Bawat ASH, ang isang diyeta na mayaman na bakal ay makakatulong sa iyo na madagdagan ang iyong paggamit ng bakal. Ang ilan sa mga pagkaing mahusay na mapagkukunan ng bakal ay baboy, karne ng baka, kordero, manok, pato, pabo, sardinas, shellfish, anchovies, kale, broccoli, collard greens, turnip greens, peas, pinto beans, Lima beans, black-eyed mga gisantes at pinayaman na bigas, butil, butil at pasta. Kabilang sa mga karne, ang madilim na karne at mga karne sa atay ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng bakal.
Ayon sa ASH, marahil ay kakailanganin mong kumuha ng mga suplemento ng bakal kung mayroon kang iron anemia kakulangan hanggang ang iyong mga antas ng iron ay naayos at ang kakulangan ay naitama. Kung ang sanhi ng kakulangan ay hindi alam at hindi ito maiwasto, maaaring kailanganin mong kumuha ng mga suplementong bakal sa isang patuloy na batayan.
Ang halaga ng iron na kakailanganin mong iwasto ang isang kakulangan sa bakal ay mas mataas kaysa sa halaga sa karamihan ng mga suplemento ng multivitamin. Sinasabi ng ASH na ang halagang kailangan mo ay malamang na nasa pagitan ng 150 at 200 milligram ng elemental na iron bawat araw at walang katibayan na ang anumang isang uri ng iron likido, pill o asin ay mas mahusay kaysa sa iba.
Tinutulungan ng Vitamin C na mapabuti ang pagsipsip ng bakal, kaya maaaring magreseta ang iyong doktor ng 250 milligrams ng bitamina C na dadalhin kasama ng iyong iron supplement. Ang mga pandagdag sa iron ay hindi dapat dalhin ng dalawang oras bago o apat na oras pagkatapos mong kumuha ng antacid.
