Ang Gold Peak Tea, na gawa ng Coca-Cola, ay dumarating sa maraming lasa, kabilang ang diyeta, matamis, hindi naka-tweet, berde at tsaa ng lemon. Lahat ay niluluto ng tsaa na idinisenyo upang pinalamig at magsilbi bilang iced tea. Ang mga unsweetened at diet bersyon ay walang mga calorie at mahalagang walang nutritional halaga, habang ang berde, lemon at sweetened varieties ay nagdagdag ng mga sangkap na itaas ang calorie count at nutritional halaga.
Kaloriya
Ang sweet, green tea at lemon tea bawat isa ay naglalaman ng 80 calories bawat 8 fluid ounces. paglilingkod. Ang lahat ng mga calorry ay nagmula sa mga karbohidrat. Ang isang baso ng Gold Peak ay nagpapatamis, lemon o berdeng tsaa na nagtustos ng 4 porsyento ng iyong pang-araw-araw na paggamit ng calorie kung sumunod ka sa isang average na 2, 000-calorie sa isang diyeta.
Karbohidrat
Ang isang paghahatid ng berde, lemon o matamis na Gold Peak Tea ay naglalaman ng 21 gramo ng karbohidrat, lahat mula sa mga simpleng asukal. Sa tabi ng tubig, ang asukal ay ang pinaka-masaganang sangkap na nakalista sa nutritional label. Kasama sa harap ng bote ang katotohanan na ang Gold Peak Tea ay ginawa gamit ang "totoong asukal." Ang unsweetened na bersyon ay naglalaman ng walang sweetener, habang ang bersyon ng diyeta ay naglalaman ng aspartame, isang artipisyal na sweetener na inaprubahan ng US Food and Drug Administration.
Mga additives
Ang Gold Peak tea ay naglalaman ng dalawang mga additives: kulay ng karamelo, na nagpapabuti sa hitsura ng produkto at posporor acid. Ang kulay ng karamelo, isang kulay na natutunaw sa tubig, ay isa sa mga pinaka-malawak na ginagamit na additives ng pagkain sa mga naproseso na pagkain, ayon sa Food Additives, Phosphoric acid, isang mahina na acid na matatagpuan din sa mga produktong cola, beer, jams at cheeses, ayon kay Propesor Shakhashiri ng University of Wisconsin, nagdaragdag ng isang acidic, tart lasa sa mga naprosesong produkto. Ang green tea ay nagdaragdag ng ascorbic acid, upang maprotektahan ang kulay, ayon sa label ng nutritional, at ang bersyon ng lemon ay naglalaman ng citric acid para sa panlasa.
Sosa
Ang label ng Gold Peak Tea ay nagsasabing ang produkto ay "napakababang sodium." Ang isang solong paglilingkod ay naglalaman lamang ng 25 milligrams ng sodium, na mas mababa sa araw-araw na inirerekomenda na limitasyon ng American Heart Association na 1, 500 milligrams bawat araw at sa ibaba din ng 35 milligrams na natagpuan sa isang paghahatid ng Coca-Cola. Ang mataas na paggamit ng sodium ay maaaring magtaas ng presyon ng dugo sa mga madaling kapitan.
Mga pagsasaalang-alang
Ang pag-inom ng dalawa o higit pang mga carbonated na inumin na naglalaman ng posporiko acid ay maaaring dagdagan ang panganib ng sakit sa bato. Habang ang Gold Peak Tea ay hindi carbonated, naglalaman ito ng posporiko acid, na maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa bato na nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng mga bato sa bato, nagbabala si Propesor Shakhashiri. Ang naglalaman ng Gold Peak Tea ay walang mga nutrisyon sa labas ng asukal, na, habang ang isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya, ay walang iba pang halaga ng nutrisyon, pediatrician at may-akda na si William Sears, MD ay nagpapaliwanag.
