Ang yogurt ay isang masarap, malusog na meryenda o pagkain ng agahan, ngunit maaari itong maging medyo mainip at hilo, lalo na kung ito ay payak o banilya. Ang trick sa paggawa ng yogast tastier at mas malaki nang hindi nawawala ang mga benepisyo sa kalusugan ay ang paghalo sa mga pagkaing nagdaragdag ng lasa at texture. Mayroong maraming mga masarap na karagdagan na maghahatid sa iyong yogurt.
Prutas
Ang pagdaragdag ng prutas ay isang malusog na paraan upang gawin ang iyong yogurt tastier nang hindi nagdaragdag ng maraming mga calories. Gupitin ang de-latang o sariwang mga milokoton, buong strawberry o saging. Gumalaw sa mga blueberry, chunks ng pinya, ubas o seresa. Maaari ka ring gumamit ng mga pinatuyong prutas, tulad ng mga cranberry at pasas, o gumamit ng frozen na prutas upang magdagdag ng isang nakakapreskong teksto.
Granola
Sereal
Tulad ng kakaibang tunog sa una, ang Rice Krispies o Cheerios ay isang masarap na karagdagan sa yogurt. Ang texture ng cereal mix ay mahusay na pinaghalong sa creaminess ng yogurt at nagdaragdag ng ibang lasa, kasama ka nakakakuha ng isang mas malaking meryenda. Ito ay lalong kapaki-pakinabang kapag kinakain para sa agahan o bago o pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo.
Iba pang mga karagdagan
Maraming iba pang mga karagdagan sa labas, kabilang ang artipisyal na pampatamis, katas ng banilya, katas ng almendras at katas ng kalamnan; isang kumbinasyon ng mga walnut, maple syrup at kanela; at peanut butter, toasted nuts o buto, graham crackers at jam. O kaya, maaari kang lumikha ng iyong sariling mga kumbinasyon at mga recipe para sa mga flavors ng yogurt na pinakamahusay sa iyo.
