Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng glycyrrhiza glabra?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang ugat ng Glycyrrhiza glabra, na mas kilala bilang licorice, ay maraming ginagamit na purported. Hindi sapat ang ebidensya na pang-agham upang ma-verify kung nakakatulong ba ito sa anumang mga kondisyon ng kalusugan, ayon sa MedlinePlus, isang website na kaakibat ng US National Institutes of Health. Ang licorice kasama ang sangkap glycyrrhizin ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto, ngunit ang deglycyrrhizinated licorice, na tinatawag na DGL, ay lilitaw na ligtas. Kumunsulta sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan bago kumuha ng Glycyrrhiza glabra.

Sinusukat ng isang babae ang kanyang baywang. Credit: jayfish / iStock / Mga imahe ng Getty

Mga Pakinabang sa paghinga

Si Ayurveda, ang tradisyunal na sistema ng panggagamot ng India, ay isinasaalang-alang ang Glycyrrhiza glabra na maging isang tonic, expectorant at isang demulcent, ang tala ng Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ang isang demulcent ay may nakapapawi, mga katangian ng patong, habang ang isang expectorant ay nag-aalis ng plema at mauhog mula sa respiratory tract. Ang mga pag-aari na ito ay nag-account para sa tradisyonal na paggamit ng licorice bilang isang pag-ubo ng ubo at paggamot ng hika. Ang mga resulta sa mga pag-aaral ay halo-halong, ayon sa University of Maryland Medical Center.

Paggamot sa Ulser

Ang DGL ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng mga ulser sa tiyan. Ang isang maliit na bilang ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang DGL na pinagsama sa antacids ay may mga resulta na maihahambing sa mga iniresetang gamot, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang isang pag-aaral ay natagpuan ang isang mataas na rate ng tagumpay na may licorice root fluid extract para sa pagpapagamot ng mga ulser sa tiyan, ngunit ang iba pang mga pag-aaral ay may mga salungat na resulta. Ipinapahiwatig ng pananaliksik ng hayop na ang DGL ay maaaring maprotektahan laban sa mga ulser na dulot ng paggamit ng aspirin.

Paggamot sa Acid Reflux

Ang isang herbal formula na tinawag na Iberogast, na naglalaman ng licorice at maraming iba pang mga halamang gamot, ay maaaring makatulong na mapawi ang heartburn o mga sintomas ng sakit sa gastroesophageal reflux. Ang pagkuha ng 1 ml pasalita nang tatlong beses araw-araw para sa apat na linggo na makabuluhang binabawasan ang kalubhaan ng reflux ng acid at iba pang mga sintomas, kabilang ang sakit sa heartburn, cramping, pagduduwal at pagsusuka, ayon sa MedlinePlus.

Mga Pakinabang sa Paksa at Oral

Ang University of Maryland Medical Center ay nagbabanggit ng dalawang pag-aaral na nagpapahiwatig na ang licorice ay maaaring magkaroon ng pangkasalukuyan at oral na paggamit. Ang paglalapat ng isang pangkasalukuyan na gel na may 2 porsyento na nilalaman ng licorice ay nabawasan ang pangangati ng balat, pamamaga at pamumula, at paggulo sa DGL at mainit na tubig ay nabawasan ang sakit ng mga sugat ng canker.

Pagbawas ng Timbang at Taba

Bagaman limitado ang pananaliksik, ang Glycyrrhiza glabra ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga taong nais na mawalan ng timbang o bawasan ang taba ng katawan. Ang University of Maryland Medical Center ay nagbanggit ng isang pag-aaral kung saan ang mga kalahok ay kumunsumo ng 900 mg ng licorice flavonoid oil bawat araw sa walong linggo at nakaranas ng makabuluhang pagbawas sa taba at timbang ng katawan, kasama ang pagbaba ng mga antas ng kolesterol. Sa isa pang pag-aaral na binanggit ng Medical Center, ang paglalapat ng isang pangkasalukuyan na paghahanda ng sangkap ng licorice glycyrrhetinic acid ay nabawasan ang kapal ng taba sa hita.

Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng glycyrrhiza glabra?