Ano ang mga pakinabang ng langis ng bituin na bulaklak?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang planta Borago officinalis ay ang mapagkukunan ng star flower oil. Habang ang mga asul na bulaklak na hugis-bituin ay maaaring kainin bilang isang gulay, ang langis na pinindot mula sa mga buto ay isang suplemento sa nutrisyon at lunas na halamang gamot. Ang halaman ng borage ay lumalaki sa buong rehiyon ng Gitnang Silangan at Mediterranean, at ang mga buto ay mataas sa omega-6 fatty acid gamma-linolenic acid. Lalo na kapaki-pakinabang ang GLA dahil binabawasan nito ang pamamaga sa katawan, habang ang ilang iba pang mga omega-6 na fatty acid ay nagdaragdag ng pamamaga, ayon sa University of Maryland Medical Center. Dahil sa nilalaman ng GLA nito, ang langis ng bulaklak ng bituin, na tinatawag ding langis ng borage, ay nagbibigay ng mahalagang benepisyo sa kalusugan.

Isang malapit-up ng isang namumulaklak na halaman ng borage sa isang bukid. Credit: Tamara Kulikova / iStock / Getty Mga imahe

Mahalagang Nilalaman ng Fatty Acid

Isang bote ng langis sa tabi ng isang mortar at peste. Credit: Mara Radeva / Hemera / Mga Larawan ng Getty

Ang mga Omega-6 na fatty acid ay mga mahahalagang fatty acid dahil kinakailangan ito para sa kalusugan, ngunit hindi ito makagawa ng katawan. Dapat makuha ng mga tao ang mga sangkap na ito sa pamamagitan ng mga pandagdag sa pagkain o pandiyeta. Ang mga Omega-6 fatty acid, tulad ng GLA sa star flower oil, ay mahalaga para sa kalusugan ng buto, regulasyon ng metabolismo, pagpapanatili ng reproductive system, at paglago ng balat at buhok, tulad ng nabanggit ng UMMC.

Mga Pakinabang ng Anti-namumula

Pinatuyong mga bulaklak ng bulaklak ng bituin sa isang placemat na may isang bote ng langis at iba pang pinatuyong damo sa mga garapon Credit: Monika Wisniewska / iStock / Getty Mga imahe

Ang maaasahan at medyo pare-pareho na ebidensya ng agham ay nagpapahiwatig ng mga benepisyo sa kalusugan para sa mga pasyente ng rheumatoid arthritis na kumukuha ng star ng langis ng bulaklak, ayon sa University of Michigan Health System. Ang langis ng Star flower ay may mga anti-namumula na katangian at maaaring mabawasan ang magkasanib na sakit, pamamaga, paninigas at pamamaga na nauugnay sa kaguluhan na ito. Ang isa pang posibleng pakinabang ng kalidad na anti-namumula na ito ay para sa pagpapagamot ng sakit sa gilagid, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Marso ng Prostaglandins, Leukotrienes at Mahahalagang Fatty Acids. Ang mga kalahok na kumukuha ng 3000 milligrams ng langis ng borage araw-araw ay nakaranas ng makabuluhang pagpapabuti sa pamamaga ng gilagid at pagsubok na lalim pagkatapos ng 12 linggo kumpara sa pangkat ng placebo. Ang pagpapabuti sa mga antas ng plaka ay naganap din, kahit na hindi ito makabuluhan sa istatistika.

Paggamot sa Cystic Fibrosis

Ang mga homeopathic tablet sa isang bote ng pill sa susunod na isang pamumulaklak ng mga bulaklak ng bituin. Credit: schmaelterphoto / iStock / Mga imahe ng Getty

Ang langis ng Star flower ay maaari ring makatulong para sa mga pasyente na may cystic fibrosis, isang genetic disorder na nagdudulot ng matinding problema sa paghinga, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 1994 sa Annals of Nutrisyon at Metabolism, Tomo 38, No. 1. Sa pag-aaral na ito, ang mga pasyente ay kumukuha ng 1500 Ang milligrams borage ng langis araw-araw para sa apat na linggo ay nakaranas ng mga pagpapabuti sa napakahalagang kapasidad, ang dami ng hangin ng isang tao ay maaaring palayasin mula sa mga baga pagkatapos ng isang buong inspirasyon.

Paggamot sa Balat sa Balat

Ang isang sanggol na nakabalot sa isang may hood na tuwalya ay inilalagay sa isang asul na kumot. Credit: Andrey Kordovsky / iStock / Getty Mga imahe

Ang langis ng topical star flower ay maaaring magkaroon ng mga benepisyo para sa mga pasyente na may seborrhea, ayon sa UMHS, na inirerekomenda ito lalo na para sa mga sanggol na may kondisyong ito, na karaniwang kilala bilang cradle cap. Ang malambot na seborrhea o seborrheic dermatitis ay minarkahan ng isang dry, flaky scalp, habang ang mas malubhang mga kaso ay nagsasangkot ng madulas, makati na mga kaliskis at pulang mga patch. Ang tala ng UMHS na ang langis ng bulaklak ng oral star ay minsan ay inirerekomenda para sa paggamot sa eksema, ngunit ang pananaliksik na ito ay hindi suportado ang paggamit na ito.

Ano ang mga pakinabang ng langis ng bituin na bulaklak?