Alfalfa (Medicago sativa) ay isang halamang gamot na nakatanim lalo na bilang kumpay para sa mga baka at iba pang mga hayop, ngunit mayroon din itong tradisyonal na paggamit bilang isang panggamot. Hindi tulad ng maraming iba pang mga halamang gamot, ang lahat ng halaman ay ginagamit bilang gamot, ngunit ang tsaa ay karaniwang gawa lamang sa mga buto o pinatuyong dahon. Ang mga gamit para sa tsaa alfalfa upang gamutin ang sakit at benepisyo sa kalusugan lalo na mananatili sa lupain ng katutubong gamot, ngunit ang mga dahon ng alfalfa ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na nasasakupan na maaaring makatulong sa pagpapagaling at pagtaguyod ng kalusugan. Ang Alfalfa tea ay itinuturing na medyo ligtas, ngunit kumunsulta sa iyong doktor bago kunin ito kung nasa gamot ka, buntis o nagdurusa sa isang talamak na sakit.
Mga Gamit na Tradisyonal
Ang Alfalfa tea ay may mahabang kasaysayan bilang isang tulong sa kalusugan, kahit na ang paggamit ng panggagamot ay limitado sa paghahambing sa maraming iba pang mga halamang gamot. Halimbawa, ang tradisyunal na gamot na Tsino, ay gumagamit ng tsaa upang pasiglahin ang ganang kumain at mapawi ang mga ulser, pati na rin ang paggamot sa iba pang mga karamdaman sa pagtunaw at mga problema sa bato. Ang tradisyunal na gamot sa India - na kilala bilang Ayurveda - gumagamit ng alfalfa leaf tea upang maibsan ang pagpapanatili ng tubig at gamutin ang arthritis at ulser. Ginamit ng mga kolonyal na Amerikano ang halaman upang makatulong na labanan ang scurvy at bilang isang paggamot para sa mga karamdaman sa panregla, sakit sa buto at pag-ihi.
Makabagong Pananaliksik
Ang mga pag-aaral sa alfalfa tea ay nagpakita ng halo-halong resulta. Halimbawa, ayon sa MedlinePlus, walang sapat na ebidensya ang alfalfa ay isang mabubuting paggamot para sa mga tradisyunal na gamit nito, pati na rin ang paggamot para sa mga isyu sa prostate, hika at diyabetis. Ang mas maliit na pag-aaral ay nagpahiwatig na ang mga alfalfa na binhi ay maaaring mabawasan ang dami ng kolesterol sa katawan para sa mga may mataas na kolesterol, ngunit mas maraming pananaliksik ang kinakailangan. Ang isang pag-aaral na inilathala noong 2012 ng Institute of Soil Science and Plant Cultivation sa Poland, gayunpaman, iminungkahi na ang preclinical na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang alfalfa leaf extract na yaman sa bitamina C ay sumusuporta sa katawan ng tao sa pakikipaglaban sa malnutrisyon, mga sakit na ischemic at iba't ibang mga karamdaman ng digestive tract, pati na rin ang pagsuporta at pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit. Ang mga sakit sa Ischemic ay naghihigpitan ng suplay ng dugo sa iba't ibang mga organo.
Paghahanda ng Tsaa
Ang tsaa mula sa mga dahon ng alfalfa ay ginawa sa pamamagitan ng pag-steeping 1 kutsarita ng dahon ng alfalfa sa 2 tasa ng tubig na kumukulo nang halos 10 minuto, ayon sa mga may-akda ng "The Dictionary of Wholesome Foods." Ang tsaa ay bland, kaya ang pagdaragdag ng pampalasa ay maaaring mapahusay ang lasa. Ngunit ang pagdaragdag ng isa pang damong-gamot, tulad ng mint, ay maaaring baguhin ang mga katangian ng panggagamot. Upang makagawa ng tsaa mula sa mga buto, maglagay ng 1 kutsarita ng mga hindi naipon na buto sa 2 tasa ng tubig na kumukulo at matarik sa loob ng ilang minuto.
Mga Alalahanin sa Kaligtasan
Ang tsaa ng Afalfa na gawa sa mga dahon ay malamang na ligtas, ngunit ang tsaa na gawa sa mga buto ay maaaring maging sanhi ng pinsala kung kinuha sa loob ng mahabang panahon. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng alfalfa tsaa kung mayroon kang isang sakit na autoimmune, buntis o nagpapasuso sa bata, nagkaroon ng transplant sa bato, magkaroon ng kondisyon na sensitibo sa hormon o may diyabetis. Huwag uminom ng alfalfa tea kung kumukuha ka ng mga thinner ng dugo tulad ng mga produktong naglalaman ng warfarin. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pag-inom ng alfalfa tea kung umiinom ka ng iba pang mga gamot o pandagdag.
