Ang ugat ng Valerian ay isang karaniwang halamang gamot na matatagpuan sa mga pandagdag sa pandiyeta na ibinebenta sa Estados Unidos. Ibinebenta din ito bilang mga halamang gamot at tincture para sa tsaa, sa form ng kapsula at sa mga pinatuyong ugat ng ugat. Karaniwang ginagamit ito bilang isang adjunct sa paggamot ng hindi pagkakatulog, pati na rin isang anxiolytic upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa. Dahil sa mga epektong ito, ang valerian root ay pinag-aralan bilang isang potensyal na paggamot para sa hypertension. Tulad ng nakasanayan, kinakailangan na kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan bago subukang mag-gamot sa sarili anumang kondisyon na may ugat ng valerian.
Katotohanan
Hindi malinaw kung anong mga tiyak na sangkap ng ugat ng valerian ang gumagana upang makabuo ng epekto nito, ngunit ang National Institutes of Health's Office of Dietary Supplement ay nagmumungkahi na ang mga katangian ng panggagamot ay nagmula sa pakikipag-ugnayan ng iba't ibang mga sangkap sa halip na mula sa isang solong compound sa loob ng ugat. Ang ugat ng Valerian ay may mahabang kasaysayan bilang isang therapeutic agent, na dating mula pa noong sinaunang Greece at Roma, kung ginamit ito upang gamutin ang hindi pagkakatulog. Ang Valerian root ay pinag-aralan bilang isang ahente ng paggamot para sa mga kondisyon na iba-iba bilang magagalitin na bituka sindrom, gastrointestinal spasms at pansin deficit disorder, ngunit walang katibayan na katibayan ng pagiging kapaki-pakinabang nito sa mga kondisyong iyon.
Epekto
Ang Valerian root ay ibinebenta sa Estados Unidos bilang suplemento sa pagdidiyeta, hindi bilang isang gamot o gamot, kaya ang pagkakapareho at kalidad ng iba't ibang mga paghahanda sa herbal ay hindi regulated o pantay. Ayon sa University of Maryland Medical Center, naniniwala ang mga siyentipiko na ang ugat ng valerian ay nagdaragdag ng konsentrasyon ng GABA sa utak. Ang GABA ay isang neurotransmitter, isang molekula ng mga cell sa utak at sistema ng nerbiyos na ginagamit upang makipag-usap sa bawat isa. Ang GABA ay tumutulong sa pag-regulate ng mga neuron at may pagpapatahimik na epekto sa nervous system. Dahil sa pagpapatahimik na epekto nito, ang valerian ay may epekto ng pagbaba ng presyon ng dugo, lalo na kung ito ay nauugnay sa pagkapagod.
Root ng Root at Presyon ng Dugo
Hindi maraming mga pag-aaral ang tumugon sa tanong ng paggamit ng valerian root sa paggamot ng mataas na presyon ng dugo, o hypertension. Ang isang pag-aaral na binanggit ng "American Family Physician" journal sa isang 2003 na mga artikulo ng artikulo ay bumababa sa presyon ng dugo sa mga paksang kumukuha ng ugat ng valerian para sa epekto nito sa stress at pagkabalisa. Ipinapahiwatig nito na ang pagkuha ng ugat ng valerian para sa stress ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo, na kung saan ay isa sa mga epekto ng stress at pagkabalisa sa katawan. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagiging angkop lamang ng paggamit ng valerian root upang gamutin ang hypertension.
Mga Epekto ng Side
Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang ligal na ugat ay medyo ligtas, bagaman ang mga buntis at mga ina ng pag-aalaga ay dapat iwasan ang pagkuha ng anumang mga suplemento ng ugat ng valerian o mga produkto, dahil ang mga epekto nito sa isang pangsanggol at mga sanggol ay hindi kilala. Ang ilang mga tao na kumuha ng valerian root ay nagpapakita ng isang kabalintunaang reaksyon sa damuhan, na may mga sintomas ng pagkabalisa at hindi mapakali. Ang ugat ng Valerian ay maaaring dagdagan ang mga epekto ng mga sedatives at alkohol, kaya dapat gawin ang pangangalaga kapag ang ingesting valerian root na pinagsama sa mga ahente na ito.
