Ang Ulcerative proctitis ay nagreresulta sa pamamaga ng tumbong; ito ay isang mas banayad na anyo ng ulcerative colitis, na nagsasangkot sa parehong tumbong at malaking bituka. Ang hindi wastong pagtugon sa immune system ay humahantong sa katawan na mali ang pag-atake ng mga bituka at sangkap na dumadaan dito, na humahantong sa talamak na pamamaga. Habang ang diyeta ay madalas na nagsisilbing isang pandagdag sa maraming mga kondisyon, kinakailangan ang yugto ng entablado sa pamamahala ng mga nagpapaalab na sakit sa bituka tulad ng ulcerative proctitis. Bagaman walang gamot na umiiral, ang isang kumbinasyon ng mga gamot at pagbabago sa pamumuhay tulad ng diyeta ay maaaring makatulong na magdulot ng pang-matagalang pag-alis at mabawasan ang mga sintomas.
Papel ng Nutrisyon
Mahusay ang nutrisyon sa maraming prutas pagdating sa ulcerative proctitis. Ang isang diyeta na mayaman sa iba't ibang mga bitamina, mineral at iba pang mga sangkap ay nagtataguyod ng mga proseso ng pagpapagaling at tumututol sa pagkawala ng nutrisyon na maaaring mangyari sa kondisyong ito. Bilang karagdagan, ang pagtingin sa mga uri ng mga pagkaing kinakain mo sa panahon ng isang aktibong flare-up ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas. Walang opisyal na diyeta sa proctitis na umiiral ang nagpapaliwanag sa Crohn's at Colitis Foundation of America,, at habang ang ilang mga mungkahi ng kumot ay maaaring mailapat sa buong board, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong diyeta upang makilala ang mga personal na nag-trigger.
Mga pagsasaalang-alang para sa Fiber
Habang ang hibla ay na-link sa pagbabawas ng panganib ng maraming mga problema sa bituka, maaari itong patunayan na may problema sa panahon ng aktibong flare-up ng ulcerative proctitis, sabi ng University of Maryland Medical Center, o UMMC. Ang pagkain ng sobrang hibla ay maaaring dagdagan ang pamumulaklak, gas at dalas ng mga paggalaw ng bituka. Kailangan mong mag-eksperimento sa hibla sa iyong diyeta upang matukoy ang iyong sariling antas ng personal na pagpapaubaya. Dahan-dahang taasan ang dami ng hibla sa iyong diyeta. Subukan ang pagnanakaw o pagluluto ng mga gulay na may mataas na hibla kaysa sa pagkain ng mga ito na hilaw.
Pagbawas ng Pamamaga
Habang ang mga nagpapaalab na proseso na nag-aambag sa ulcerative proctitis ay may isang kumplikadong web ng mga sanhi, ang pagkain ng isang diyeta na nagpapagaan ng pamamaga ay maaaring magsilbing isang mahalagang tool sa iyong arsenal ng paggamot. Kumain ng maraming mga pagkaing mayaman sa antioxidant dahil lumalaban ang pamamaga ng antioxidant. Ang pinakamahusay na mga pagpipilian ay may kasamang isang malawak na hanay ng mga prutas at gulay sa buong spectrum ng kulay. Ang pinino na puting harina na pagkain at asukal na pagkain ay maaari ring mag-trigger ng pamamaga. Kumain ng mga anti-namumula na taba na matatagpuan sa malusog na mga langis ng pagluluto tulad ng canola at olive, nuts at mga buto pati na rin ang omega-3 fatty acid na matatagpuan sa mga mataba na isda, walnut at buto ng flax.
Pagbabawas ng Di diarrhea, Bloating at Gas
Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng iyong kondisyon at mapalubha ang iyong tumbong. Inirerekomenda ng Mayoclinic.com na limitahan ang paggamit ng pagawaan ng gatas upang mabawasan ang pagtatae. Sa ilang mga kaso, maaaring kailangan mong alisin ito nang lubusan. Dapat kang gumana sa isang dietitian upang matiyak ang sapat na paggamit ng calcium mula sa iba pang mga mapagkukunan.
Ang mga pagkain na nag-aambag sa gas at bloating ay kasama ang mga crucifous na gulay tulad ng broccoli at repolyo, beans, popcorn, mataba at mataba na pagkain at hilaw na fruit juice. Ang alkohol at caffeine ay nagpapasigla sa mga bituka, na maaaring magpalala ng pagtatae, habang ang mga carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng gas.
Pandagdag
Dahil sa mga limitasyon ng iyong diyeta, maaaring hindi mo makuha ang lahat ng mga nutrisyon na kailangan mo sa kinakailangang halaga. Ang ulcerative proctitis ay nagdaragdag ng iyong panganib sa ilang mga kakulangan kabilang ang iron, calcium, bitamina D, potasa at magnesiyo. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa posibleng pagdaragdag; huwag simulan ang pagkuha ng mga suplemento sa iyong sarili dahil ang labis na antas ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema. Ang pagdaragdag sa probiotics — ang palakaibigan na bakterya na nagtataguyod ng kalusugan ng bituka ay maaaring makatulong din.
