Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mo ng isang mas malaking halaga ng mga bitamina at mineral, at maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang prenatal multivitamin upang makatulong na matiyak na nakamit mo ang iyong mga pangangailangan. Ang Materna ay isang tatak ng prenatal multivitamin. Habang mayroon itong lahat ng mga bitamina at mineral na kailangan mo para sa isang malusog na pagbubuntis, maaari kang makaranas ng mga side effects kapag kinuha ito. Kung nababahala ka tungkol sa mga epekto, makipag-usap sa iyong doktor.
Paninigas ng dumi
Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng tibi kapag kumukuha ng kanilang Materna prenatal bitamina. Ang mga pandagdag sa iron ay kilala upang maging sanhi ng tibi, at bilang isang suplemento na may mataas na dosis ng bakal, ang Materna ay maaaring maging bahagi ng dahilan. Ang pagdaragdag ng dami ng mga pagkaing mayaman sa hibla at tubig sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na mapawi ang ilan sa mga constipating effects ng prenatal bitamina. Inirerekomenda ang regular na aktibidad.
Pag-upo sa Sipon
Maaari ka ring makaranas ng isang nakagagalit na tiyan pagkatapos kunin ang Materna. Ang ilang mga sintomas ay maaaring magsama ng pagduduwal, pagsusuka o sakit sa tiyan. Maaari kang makakaranas ng mas kaunting mga problema sa tiyan kung kukuha ka ng multivitamin ng pagkain. Ang pagdala nito sa gabi bago ka matulog ay maaari ring makatulong na mapabuti ang pagpapaubaya dahil natutulog ka sa mga sintomas. Makipag-usap sa iyong doktor upang matulungan kang matukoy ang pinakamahusay na oras upang kunin ang prenatal bitamina.
Walang gana kumain
Ang ilang mga kababaihan ay maaari ring makaranas ng pagkawala ng gana mula sa Materna. Ang iyong multivitamin ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina at mineral, ngunit hindi ito nagbibigay ng iba pang mga nutrisyon na kailangan mo para sa isang malusog na pagbubuntis, kabilang ang mga carbs, protina at taba. Ang pagkain ng mas maliliit na pagkain nang mas madalas ay maaaring makatulong sa iyo na makuha ang nutrisyon at calories na kailangan mo para sa iyong pagbubuntis kapag hindi mo nais na kumain. Gayundin, ang pagkain nang higit pa kapag nagugutom ka ay maaaring makatulong na magkaroon ng pagkakaiba.
Kailan Tatawag sa Iyong Doktor
Habang ang marami sa mga side effects na dulot ng Materna ay maaaring mapamamahalaan, ang ilan ay maaaring mangailangan ng isang tawag sa iyong doktor. Kung mayroon kang reaksiyong alerdyi sa bitamina, na maaaring magsama ng isang pantal, kahirapan sa paghinga o pamamaga ng iyong bibig, mukha o labi, dapat mong ihinto ang pagkuha ng Materna at makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga alternatibong bitamina. Ang mga sintomas ng talamak na tiyan na pumipigil sa iyong kakayahang kumain o malubhang nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay, ang dugo sa iyong dumi ng tao o pagsusuka pagkatapos ng pagkuha ng prenatal bitamina ay mahusay ding mga dahilan upang makipag-ugnay sa iyong doktor.
