Mga uri ng karera sa kompetisyon sa paglangoy

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga tao sa lahat ng edad at antas ng kasanayan ay nakikipagkumpitensya sa paglangoy, at ang uri ng paglangoy na nakakatugon o paglangoy na pinapasok nila ay tinutukoy ang mga uri at haba ng mga karera na kanilang nilalangoy. Ang mga pagpupulong ng mgalangoy ay gaganapin sa alinman sa mga short-course pool na 25 yarda o 25 metro ang haba, o mga long-course pool na 50 metro ang haba. Ang mga kaganapan sa paglangoy ng open-water ay gaganapin sa mga lawa, ilog o karagatan, at ang distansya ng mga karera ay maaaring mag-iba mula sa 500 metro o mas mababa hanggang sa 6.2 milya o mas mahaba.

Lumulunsad ang mga lumulutang sa mga daanan ng isang pool. Credit: Mga Larawan sa imahen / moodboard / Getty na imahe ni Mike Watson

Iba't ibang stroke

Nagtatampok ang karampatang paglangoy ng apat na stroke - freestyle, breaststroke, backstroke at butterfly. Ang mga karera ng freestyle sa mga pool na pang-swimming ay maaaring saanman mula sa 25 yard hanggang 1, 500 metro, habang ang iba pang mga stroke ay raced sa 200 metro o mas kaunti. Ang haba ng karera ay tinutukoy din ng mga edad ng mga manlalangoy; ang high school at kolehiyo ay nakakatugon sa karaniwang mayroong isang lahi ng sprint - ang 50-yard freestyle - habang ang masters swim ay nakakatugon para sa mga 18 taong gulang at mas matandang tampok na mga karera ng sprint sa lahat ng apat na stroke.

Gagawin ang Lahat

Ang isang lahi, na tinawag na indibidwal na medley, ay nagsasangkot sa paglangoy sa lahat ng apat na stroke sa isang partikular na pagkakasunud-sunod - butterfly, backstroke, breaststroke at freestyle. Ang mga indibidwal na medley, o IM, ang mga karera ay maaaring mula sa 100 yard hanggang 400 metro. Sa mga pagpupulong sa high school at college ay isinasagawa sa mga short-course pool, ang mga karera ng IM ay karaniwang 200 at 400 yarda. Ang mga masters ay nakakatugon sa madalas na nagtatampok ng 100-yard o 100-meter na karera para sa ilang mga pangkat ng edad.

Pagpapataas para sa Open Water

Ang mga karera na gaganapin sa bukas na tubig ay sumunod sa isang hanay ng kurso na karaniwang minarkahan ng malalaking buoy. Ito ay madalas na mahaba ang karera ng higit sa isang milya o higit pa, at ang mga lumangoy ay maaaring gumamit ng anumang stroke na gusto nila. Karamihan sa mga kakumpitensya ay lumalangoy ng freestyle, gayunpaman, bagaman maraming mga swimstroke ng paglangoy sa maikling panahon upang makuha ang kanilang mga bearings o makipag-ayos ng kanilang paraan sa paligid ng isang buoy, at ang ilang mga manlalangoy ay gumagamit ng backstroke kung ang tubig ay mabaho at nahihirapan silang huminga gamit ang freestyle.

Mga Relays: Pagkuha ng Mga Turn

Ang ilang mga karera sa kompetisyon ay relay. Sa mga short-course at long-course pool, ang mga relay ay nagsasangkot ng apat na mga kakumpitensya na lumalangoy na pantay na distansya sa isa't isa sa parehong linya. Ang mga relay ay maaaring maging mas maikli sa 100 yarda para sa mga batang lumangoy, kasama ang bawat miyembro ng relay na lumalangoy ng 25 yarda, at hanggang sa 800 metro para sa mga kolehiyo o Olympic swimming event. Mayroong dalawang uri ng mga relay - ang relay ng medley, kung saan ang bawat manlalangoy ay naglalangoy ng ibang stroke, at relay ng freestyle. Ang mga relay ng medley ay karaniwang 200 o 400 yarda o metro, at ang mga freeware relay ay maaaring hanggang sa 800 metro.

Open Water Relays

Ang mga kaganapan sa open-water relay ay kasama ang mga koponan ng kahit saan mula dalawa hanggang anim o higit pang mga miyembro. Ang mga kaganapang ito ay karaniwang point-to-point relay na nagsisimula sa isang gilid ng isang katawan ng tubig at magtatapos sa kabilang panig. Sa mga relay na ito, ang bawat katunggali ay lumalangoy sa isang takdang oras, kasama ang mga miyembro ng koponan na lumalangoy sa isang set na order, hanggang sa makarating sila sa pagtatapos. Ang bawat koponan ay ginagabayan ng isang bangka, na nag-navigate sa kanilang kurso at nagdadala sa mga manlalangoy na naghihintay para sa kanilang pagliko sa tubig.

Mga uri ng karera sa kompetisyon sa paglangoy