Ang root ng Maca ay natupok sa Peruvian Andes ng higit sa 2, 000 taon at lubos na pinahahalagahan bilang isang pagkaing mayaman sa nutrisyon at gamot. Kasama sa tradisyonal na mga gamit ang pagpapabuti ng sex drive, pagpapagamot ng kawalan at pagpapabuti ng pangkalahatang enerhiya at pakiramdam ng kagalingan. Habang sinusuportahan ng pananaliksik ang ilan sa mga ginagamit na puro gamit nito, hindi sapat ang ebidensya na umiiral upang makagawa ng anumang mga konklusyon na konklusyon. Ang Maca ay tila pangkalahatang ligtas ngunit maaari itong maging sanhi ng ilang mga negatibong epekto na para sa halos lahat ay nakakaapekto sa kapwa lalaki at kababaihan. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga potensyal na panganib at benepisyo ng paggamit ng mga suplemento ng ugat ng maca.
Pangkalahatang Kaligtasan
Iniuulat ng Drugs.com ang mga pag-aaral kung saan ang mga hayop na kumonsumo ng maraming dami ng pagbasa ay hindi lumilitaw na magdusa ng anumang masamang epekto, na nagmumungkahi na ang pagbasa ay nontoxic. Ang mahabang kasaysayan ng paggamit nito bilang isang pagkain ay nagmumungkahi marahil sa pangkalahatan ay ligtas na ubusin. Gayunpaman, ang kaligtasan nito para sa mga bata o mga buntis na kababaihan ay hindi pa sinuri nang mabuti, ayon sa NYU Langone Medical Center.
Aktibidad sa Estrogeniko
Ang Memorial Sloan Kettering Cancer Center ay nag-uulat ng maca ugat na nagtataglay ng estrogenikong aktibidad. Habang hindi malinaw kung ito ay isasalin sa anumang totoong panganib, ang paggamit ng mga suplemento na may estrogenikong aktibidad ay maaaring magpapatunay na may problema sa ilang mga pagkakataon, tulad ng pagdurusa o pagkakaroon ng isang pagtaas ng panganib ng kanser sa suso o iba pang mga sakit na sensitibo sa hormon. Kung nalalapat ito sa iyo, talakayin ang mga potensyal na peligro ng paggamit ng mga ugat ng pagbasa sa pagkakataong ito.
Pinahina na Tungkulin sa thyroid
Ang Maca ay naglalaman ng mga sangkap na tinatawag na glucosinolates, na maaaring makagambala sa paggawa ng hormone ng teroydeo - lalo na sa pagkakaroon ng diyeta na may mababang iodine - at maging sanhi ng goiter, isang pamamaga ng glandula na nagreresulta sa isang bukol sa base ng leeg. Iniulat ng University of Michigan Health System na habang ang iba pang mga pagkain na naglalaman ng mga sangkap na ito ay ipinakita upang mapahamak ang pag-andar ng teroydeo, hindi napatunayan na ang pagbabasa ay nagdudulot din ng problemang ito, kahit na malamang na makagawa ito ng isang katulad na epekto. Ang nabawasan na pag-andar ng teroydeo ay kadalasang tinatamaan ang mga kababaihan ng higit sa 50, kaya kung nahulog ka sa kategoryang ito at hindi alam ang katayuan ng iyong function ng teroydeo, isaalang-alang ang pagsubok bago magamit ang pagbasa.
Iba pang Kaligtasan sa Kaligtasan
Ang Maca ay nai-tout bilang isang paggamot para sa kapwa lalaki at babaeng kawalan ng katabaan, bagaman ang pag-iingat ng NYU Longone Medical Center na hindi pa malinaw kung gaano kahusay ito. Kung mayroon kang interes sa paggamit ng pagbasa upang mapagbuti ang iyong pagkakataong magkaroon ng paglilihi, talakayin ito sa iyong doktor. Mahalaga ito lalo na kung umiinom ka ng mga karaniwang gamot sa pagkamayabong, dahil nais mong tiyakin na ang iyong doktor ay walang mga alalahanin tungkol sa mga negatibong pakikipag-ugnayan na maaaring makaapekto sa kanilang pagiging epektibo. Huwag gumamit habang buntis o nagpapasuso dahil sa kakulangan ng data sa kaligtasan. Kung mayroon kang sakit sa atay o bato, palaging limasin ang paggamit ng mga pandagdag sa iyong doktor.
