Ang konstruksyon ng mga daluyan ng dugo ay paraan ng katawan upang itaas ang presyon ng dugo. Sa pamamagitan ng paghigpit ng daanan sa mga daluyan ng dugo, ang dugo ay dahan-dahang dumadaloy sa mga organo at sa mga paa't kamay. Ang ilang mga pagkain ay maaaring mag-ambag sa prosesong ito. Sa kaso ng mga taong may hypertension, ang mga pagkaing ito ay maaaring limitado upang makatulong na makontrol ang presyon ng dugo. Ang mga taong nagdurusa sa sobrang sakit ng ulo ng ulo ay maaaring pumili na isama ang mga pagkaing ito upang makatulong na makontrol ang pagkilos ng capillary at mapawi ang kanilang pananakit ng ulo.
Caffeine
Ang caffeine ay isang kilalang vasoconstrictor at tumutulong upang mabawasan ang saklaw at intensity ng sobrang sakit ng ulo ng migraine. Ito ay kilala na sa isang migraine, ang mga daluyan ng dugo ay naglalaba o nagpapalaki, na nagiging engorged ng dugo na nananatili sa mga sisidlan at iniuunat ang mga ito, na nagdudulot ng sakit. Ang caffeine ay maaaring mabawasan ang laki ng mga daluyan ng dugo, pagpwersa ng dugo sa kanila at bawasan ang sakit. Ang mga pagkaing naglalaman ng caffeine ay kape, tsaa, sodas at inumin ng enerhiya.
Sosa
Si George L. Bakris, MD ay tinatalakay ang tungkulin ng sodium sa pagtulong upang makontrol ang presyon ng dugo sa katawan at ang mga epekto nito sa mga bato sa Merck Manual. Ang sobrang sodium ay nag-aambag sa pagtaas ng presyon ng dugo at paghawak sa mga daluyan ng dugo, lalo na sa mga bato, na kumokontrol sa presyon ng dugo at balanse ng electrolyte sa katawan. Ang sodium ay dapat mabawasan nang hindi hihigit sa 2½ gramo bawat araw, payo ni Bakris.
Licorice
Ang ugat ng licorice ay isang kahanga-hangang halamang gamot na ginagamit para sa paggawa ng tsaa, kendi, inuming nakalalasing at iba pang mga pampalusog na pampalasa at kapaki-pakinabang kapag ginamit para sa mga pagtunaw ng pagtunaw at maraming iba pang mga kondisyon na nangangailangan ng nakapapawi sa mauhog na lamad ng katawan. Ang compound compound ng licorice, glycyrrhizic acid, ay nagiging sanhi ng pagpapanatili ng sodium at pagkawala ng potasa sa bato. Ito naman, ay nagtaas ng presyon ng dugo. Ang sobrang licorice ay maaaring humantong sa pagbuo ng hypertension. Inilalagay ng Scientific Committee on Food ang pinakamataas na limitasyon ng glycyrrhizic acid intake sa 100 milligrams sa isang araw. Katumbas ito ng halos 60-70 gramo ng licorice.
