Mag-post ng hysterectomy weight gain at pagbaba ng timbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang isang hysterectomy ay isang nagsasalakay na pamamaraan na maaaring mabago ang buhay. Mahaba ang pagbawi at maaaring sumali sa maraming mga sintomas, kabilang ang hindi ginustong pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang. Kailangan mong kumuha ng ilang oras upang magpahinga at pagalingin pagkatapos ng iyong operasyon. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng pagbabago ng hormonal, o mga pagbabago sa mga antas ng aktibidad. Hindi rin bihirang makaranas ng depression at pagbabago sa gana matapos ang isang pangunahing operasyon tulad ng isang hysterectomy.

Ang pagbaba ng timbang at pagtaas ng timbang ay maaaring maging isang mahirap na post hysterectomy problem.

Mga Pagbabago ng Hormonal

Kung ang iyong mga ovary ay tinanggal sa panahon ng iyong hysterectomy, malamang na magpasok ka ng medikal na sapilitan na menopos. Ayon sa Sophisticated Edge, isang propesyonal na samahan ng pananaliksik, ang estado ng sapilitan na menopos na ito ay may mga pagbabago sa mga antas ng hormon. Ang mga antas ng babaeng sex sex, kabilang ang estrogen at progesterone, ay bumababa habang ang mga androgens - mga hormone ng lalaki na karaniwang naroroon sa iyong katawan - manatiling pareho. Ang pagbabagong ito sa mga ratio ng sex hormone ay maaaring magresulta sa pagtaas ng timbang, lalo na sa paligid ng iyong midsection, dahil dito ay kung saan ang mga kalalakihan ay may posibilidad na magdala ng labis na timbang.

Hindi aktibo

Matapos ang iyong operasyon, kailangan mong manatili sa iyong mga paa habang gumaling ka. Sinabi ng Dietitian na si Juliette Kellow na ang estado na ito ay hindi aktibo ay maaaring isama sa isang pagnanais na lumiko sa pagkain para sa ginhawa. Dahil mas gumagalaw ka at kumonsumo ng higit pang mga calories, maaari kang makaranas ng mga hindi ginustong timbang. Iminumungkahi ni Kellow na mahigpit mong subaybayan ang iyong paggamit ng pagkain sa pamamagitan ng pagtuon sa pagkain ng malusog na pagkain na mayaman sa zinc at bitamina C upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit, habang sa parehong oras ay maingat na kumain ng isang malusog at balanseng diyeta habang ikaw ay nakabawi.

Mga Pagbabago sa Appetite

Ayon kay Dr. Mohsen Nematy, isang mananaliksik sa Nutrisyon at Dietetics, isang kemikal sa iyong katawan na tinatawag na ghrelin ay gumaganap ng papel sa pagpapasigla sa gana. Nematy at ang kanyang mga kasamahan ay natagpuan na ang mga antas ng ghrelin ay pinigilan sa mga pasyente kasunod ng anumang anyo ng pangunahing operasyon, kabilang ang mga hysterectomies. Habang nakabawi ka mula sa iyong operasyon, lalo na sa mga unang yugto, ang iyong mga antas ng ghrelin ay maaaring mapigilan, na humantong sa isang pagkawala ng gana. Ang pagkawala ng gana sa pagkain ay maaaring, sa turn, ay humantong sa makabuluhang hindi kanais-nais na pagbaba ng timbang.

Depresyon

Maaari kang makakaranas ng ilang uri ng pagkalungkot pagkatapos ng iyong hysterectomy. Hindi ka nag-iisa sa ito. Ang Hysterectomy 911, isang samahan na nagbibigay ng impormasyon sa mga kababaihan na naghahanda para sa mga hysterectomies, ay nagsasabi na ang mga kababaihan ay may posibilidad na makaranas ng pagkalumbay bilang isang resulta ng pakiramdam ng pagkawala ng isang malaking bahagi ng kanilang sarili kapwa sa pisikal at emosyonal. Hindi bihirang makaranas ng hindi kanais-nais na pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang bilang isang resulta ng mga kawalan ng timbang sa hormon na nauugnay sa pagkalumbay.

Mga Solusyon

Mag-post ng hysterectomy weight gain at pagbaba ng timbang