Ang mga marka ng stretch ay hindi lamang sanhi ng balat na lumalawak mula sa paglaki. Sila ay na-trigger ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan, ayon sa website ng Gabay ng Pasyente. Kadalasan, ang mga marka ng kahabaan ay nagiging inflamed, sabi ng site, na ginagawang hinog para sa acne breakout, pati na rin. Ang pag-iwas sa mga marka ng pag-stretch ay hindi palaging madali, lalo na sa mga oras ng hormonal flux, tulad ng pagbubuntis o pagbibinata. Gayunpaman, ang mga acne at stretch mark ay magagamot na may natural pati na rin mga medikal na remedyo.
Diet sa Balat
Ang mga diyeta na mayaman sa antioxidant at mineral pati na rin ang omega-3 fatty fatty ay kapaki-pakinabang sa pangkalahatang kalusugan ng balat, ayon sa Foodscout. Lalo na kapaki-pakinabang ang mineral zinc para sa parehong mga acne at stretch mark. "Pinipigilan at tinatrato ni Zinc ang acne, warts, wrinkling, stretch mark, at pagtanda, " sabi ng site. Ang mga bitamina A, ilang Bs, C at E ay nagpoprotekta at tumutulong upang pagalingin ang balat. Ang produksiyon ng collagen at elastin ay pangunahing para mapigilan ang mga stretch mark, ayon sa Gabay sa Pasyente, at ang bitamina C lalo na tumutulong sa pag-clear ng pore ng balat pati na rin ang paggawa ng collagen at elastin. Sulfur aid sa pagpapagaling ng mga scars at sugat at tumutulong upang pagalingin ang acne. Madalas itong matatagpuan sa mga pangkasalukuyan na krema ngunit maaari ding mahilig, sabi ng Foodscout. Isinasaalang-alang na ang mga marka ng kahabaan ay mga scars, ayon sa isang artikulo ni Xylene Belita, at ang mga pimples ay isang resulta ng breakout, kumain ng mga pagkain na may mga mahahalagang bitamina at mineral na ito.
Mga Likas na remedyo
Inirerekomenda ng Foodscout na huwag ilagay ang "anuman sa iyong balat na hindi mo kakainin." Ang Aloe vera ay isang natural na pagpapagaling at anti-namumula na pangkasalukuyan na lunas na maaaring makatulong sa parehong mga acne at stretch mark, ayon kay Belita at website ng Foodscout. Gayundin, hanapin ang Aloe vera sa form ng juice. Ang langis ng oliba ay isa pang likas na lunas para sa parehong mga stretch mark at acne, nagmumungkahi sa Acne Treatment News at Paano Mapupuksa ang mga website ng Stretch Marks. Kahit na tila ito ay parang langis ng oliba ang huling bagay na kailangan ng madulas na mukha, makakatulong talaga ito upang alisin ang mga blackheads at makikinabang sa balat sa ibang mga paraan, sabi ng Acne Treatment News. Ang langis ng oliba ay kapaki-pakinabang din sa mga diyeta para sa balat dahil sa mga katangian ng omega-3 na fatty acid. Iminumungkahi ni Belita gamit ang katas ng grapefruit seed upang mapupuksa ang mga marka ng kahabaan, at inirerekomenda ng Foodscout na kumain ng suha para sa pangkalahatang kalusugan ng balat, at ang alisan ng balat ay kapaki-pakinabang bilang isang pangkasalukuyan na kuskusin. Karagdagan, ang suha ay nagbibigay ng balat ng parehong bitamina A at C.
Mga remedyong Medikal
Ayon sa Gabay ng Pasyente, "ang mga retinoid, topical steroid, at alpha hydroxy acid ay tumutulong sa" mga marka ng kahabaan, at maaaring makatulong sa acne din, ayon sa website ng Acne Treatment. Kung nahanap mo ang bahay o natural na mga remedyo ay hindi makakatulong sa mga pimples sa kahabaan ng marka, bisitahin ang iyong tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan o dermatologist. Siguraduhing ipaliwanag ang pinagsamang kondisyon upang maayos mong gamutin ang acne at pati na mga marka ng kahabaan.
