Ang mikroskopikong colitis ay pamamaga sa colon na maaari lamang makita ng isang mikroskopyo. Tinukoy din ito bilang collagenous colitis, na nauugnay sa pampalapot na layer ng nag-uugnay na tisyu sa lining ng colon, o lymphocytic colitis, na tumutukoy sa tumaas na antas ng mga puting selula ng dugo. Ayon sa Mayo Clinic website, ang mikroskopikong colitis ay maaaring maging collagenous o lymphocytic. Ang paggamot ay may kasamang pagbabago sa pamumuhay at isang pagbabago sa diyeta upang maibsan ang mga sintomas.
Tukoy na Diyeta na Karbohidrat
Ang Tukoy na Karbohidrat Diet (SCD) ay isang tanyag na diyeta para sa colitis at isang butil, lactose- at diyabetis na walang bayad. Ang batayan ng plano ng SCD ay itinatag sa paniniwala na ang mga microbes ng bituka, lebadura at bakterya ay kasangkot sa mga karamdaman sa bituka dahil sa mga karbohidrat. Ang mga mikrobyo ay umuusbong sa asukal mula sa mga karbohidrat at maaaring makapinsala sa mga cell ng pader ng bituka. Gumagana ang SCD sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga minimal na uri ng karbohidrat para sa mas madaling panunaw.
Gluten
Ayon sa Analyst at ang Finer Health and Nutrisyon website, ang parehong gene na nagdudulot ng celiac disease, o allergy sa gluten, ay nagiging sanhi ng mikroskopikong colitis. Ang haka-haka ay ang colitis ay maaaring makaapekto sa immune system at mag-trigger ng celiac, at kabaliktaran. Kenneth Fine, tulad ng nakasaad sa website ng Finer Health and Nutrisyon, ay nagsagawa ng isang pag-aaral na natagpuan ang mikroskopiko colitis na ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagtatae sa mga pasyente na may sakit na celiac. Ang ilang mga pasyente ay natagpuan ang dramatikong kaluwagan kasunod ng isang gluten-free diet.
Mga pandagdag
Ang talamak na pagtatae ay maaaring maging sanhi ng malabsorption, na maaaring humantong sa malnutrisyon. Ang Crohns at Colitis foundation ay nagmumungkahi na ang mga multivitamin ay makakatulong na mapalitan ang mga nutrient na nawala dahil marami sa kung ano ang kinakain ng isang nagdurusa ay hindi maaaring makuha ng katawan. Ang Probiotics, o mabuting bakterya, ay tumutulong upang mapanatiling malusog ang sistema ng pagtunaw. Ang website ng Analyst ay nagmumungkahi ng probiotics ay maaaring ng ilang tulong para sa mga may mikroskopikong colitis. Ang mga probiotics ay gumagawa ng ilang mga compound na pumapatay sa mga hindi gustong mga mikrobyo tulad ng lebadura at bakterya.
Mga likido
Ang pag-aalis ng tubig ay laging may panganib kapag kasangkot ang pagtatae. Ang talamak na pagtatae ay nagdudulot ng isang mas mataas na peligro para sa pag-aalis ng tubig, at kinakailangan ang sapat na paggamit ng likido. Ayon sa website ng Crohns at Colitis Foundation, mayroong isang karagdagang panganib sa hindi magandang pagpapaandar ng bato o mga bato sa bato dahil sa labis na pagtatae. Ang pagkawala ng tubig at asin ay maaari ring magdulot ng kahinaan, lightheadedness at pagkahilo. Ang tuluy-tuloy na paggamit ay kailangang mapanatili ang tubig na nawala sa panahon ng pagtatae.
Mga pagsasaalang-alang
Habang ang isang pagbabago sa diyeta ay makakatulong upang maibsan ang mga sintomas ng mikroskopikong colitis, binabalaan ng website ng Crohns at Colitis Foundation na walang solong diyeta na pinaka-angkop para sa lahat ng mga indibidwal. Inirerekomenda ng Mayo Clinic na limitahan ang paggamit ng taba at pag-iwas sa caffeine, alkohol at maanghang na pagkain. Ang ilang mga tao ay mahusay na maiwasan ang pagawaan ng gatas. Laging kumunsulta muna sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong diyeta o pagdaragdag ng mga pandagdag.
