Ang lumbar fusion ay operasyon kung saan ang iyong siruhano ay nagsasanib ng dalawang vertebrae sa rehiyon ng lumbar - ang mas mababang likod. Kung mayroon kang isang spinal misalignment, mga bukol o kahinaan na nagdudulot ng sakit o kakulangan sa ginhawa, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang isang lumbar fusion upang gamutin ang problema. Bagaman maaari kang makakaranas ng pagtaas ng sakit, pamamanhid o tingling kaagad pagkatapos ng operasyon, ang mga sintomas na iyon ay malamang na umalis at regular na naaangkop na ehersisyo ang magpapabilis sa iyong pagbawi.
Lumbar Fusion
Sa fusion ng lumber, inilalagay ng iyong siruhano ang isang graft ng graft sa pagitan ng dalawa o higit pang mga vertebrae, na lumalaki hanggang ang dalawang buto ay konektado bilang isa. Ang pag-opera ay maaaring matanggal ang sakit, pamamanhid o tingling sanhi ng alitan sa pagitan ng dalawang vertebrae. Ang mga kundisyon na itinuturing ng mga doktor na may fumber ng kahoy ay nagsasama ng sakit sa likod mula sa mga problema sa disc, mga bali ng spondylolysis, mga bukol at scoliosis.
Kalungkutan
Dahil ang gulugod ay humahawak ng maraming nerve tissue, ang pinsala sa nerve ay isang posibleng epekto ng lumbar fusion. Pagkatapos ng operasyon, ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng pamamanhid at tingling sa mga paa o paa't kamay dahil sa pinsala sa nerbiyos. Ang mga sintomas ay maaaring humupa sa kanilang sarili sa loob ng anim hanggang 12 buwan habang ang pagbabasa ng katawan sa mga bagong istruktura na nabuo sa operasyon. Kung ang mga sintomas ay hindi humina, makipag-usap sa iyong siruhano tungkol sa mga posibleng komplikasyon.
Maagang Rehabilitation
Ang lumbar fusion ay isang pangunahing operasyon at aabutin ang oras at magtrabaho upang mabawi. Sa mga unang araw, maaari kang makaranas ng sakit at kahinaan. Magsagawa ng banayad na pagsasanay at malalim na paghinga upang matulungan ang proseso ng pagbawi, ngunit huwag gumawa ng anumang baluktot, pag-angat, o pag-twist. Tumutok sa pag-eehersisyo ng mga kalamnan ng tiyan, hip at likod na may banayad na maliit na paggalaw. Makakatulong ito upang maisaaktibo at mapalakas ang mga sumusuporta sa kalamnan na ito at madagdagan ang daloy ng dugo sa lugar.
Pansariling Pag-eehersisyo
Sa unang anim na linggo pagkatapos ng operasyon, limitahan ang ehersisyo sa paglalakad, pagsasanay sa pag-stabilize at banayad na pag-uunat. Halimbawa, ang tulay - kung saan nahiga ka sa iyong likuran ng iyong mga tuhod na nakayuko, mga paa na flat sa sahig at itinaas ang iyong hips at bumalik sa sahig hanggang sa mga blades ng balikat - tumutulong na patatagin ang mga kalamnan sa likod at mga kalamnan. Matapos ang anim na linggo, isama ang higit na masiglang ehersisyo tulad ng paglangoy o paggamit ng isang masalimuot na makina. Iwasan ang mga aktibidad na may mataas na epekto at makipag-ugnay sa sports tulad ng pagpapatakbo, football o step aerobics hanggang sa sabihin ng iyong siruhano na OK.
