Kapag buntis sa tag-araw, nakatutukso na maglaan ng panahon upang maglatag sa araw para sa perpektong glow na sinag ng araw. Ngunit bago ka lumabas kasama ang iyong swimsuit at tuwalya, isaalang-alang ang paraan na nakakaapekto sa iyo at sa iyong sanggol ang mga sinag ng UV. Habang ang mga paunang pag-aaral ay nakumpleto na, ang mga puntos ng pananaliksik patungo sa isang link patungo sa kakulangan sa folic acid at ang iyong pagkakalantad sa malupit na sinag ng araw. Protektahan ang iyong sarili at ang iyong sanggol kapag nakikipag-ugnay sa araw.
Mga Panganib na Mga Biktima
Ang isang pag-aaral na inilathala sa isang 2005 na isyu ng "Journal of Photochemistry and Photobiology" ay natagpuan na kapag nakalantad sa mga sinag ng UV, nangyayari ang folic acid degradation. Dahil ang folic acid ay kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad ng iyong sanggol, nagtatanghal ito ng isang argumento para sa paglagi ng araw. Ang kakulangan ng folic acid kung minsan ay nagreresulta sa mga pisikal na deformities, tulad ng spina bifida. Ang pagkuha ng sapat na folic acid ay lalong mahalaga sa panahon ng unang tatlong buwan. Habang ang link sa pagitan ng pagkakalantad ng sikat ng araw at pinsala sa pangsanggol ay hindi ganap na napatunayan, ang paglagi ng araw at pagprotekta sa iyong katawan ay matalino sa mga unang buwan ng pagbubuntis.
Mga Isyu ng Pagbubuntis
Ang labis na mga babaeng hormone sa iyong katawan sa panahon ng pagbubuntis ay nagtatanghal ng mga tiyak na problema para sa iyong balat kapag nakalantad sa araw. Ang melasma, na kung minsan ay kilala bilang maskara ng pagbubuntis, ay nangyayari kapag ang lugar sa itaas ng labi ay nagiging hyper-pigment. Habang ang hitsura ay nawawala pagkatapos ng pagbubuntis, ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay nagpapadilim sa mga pigment sa panahon ng pagbubuntis, na ginagawang mas kapansin-pansin ang madilim na balat. Ang paglalagay ng araw sa araw o paggamit ng mga tanning bed ay naglalagay din sa peligro para sa sobrang pag-init, na nauugnay sa pangkalahatang pagduduwal, pagkahilo at kahit na mga pisikal na malformations sa iyong lumalagong sanggol.
Pag-iingat
Kung lalabas ka sa araw, protektahan ang iyong balat at ang iyong lumalagong sanggol mula sa pagtagos ng sinag ng UVA at UVB sa pamamagitan ng paggamit ng isang sapat na sunscreen. Ang sunscreen ay hindi nakakasama sa iyong sanggol. Gumamit ng isang mataas na SPF ng 30 o pataas at mag-aplay muli bawat ilang oras, pagkatapos ng pagpapawis o pagkatapos na mapunta sa tubig. Kung posible gumamit ng mga damit at sumbrero upang masakop ang iyong balat at iwasan ang paggamit ng mga tanning bed, na noong 2011 ay hindi pa masyadong napag-aralan na may kaugnayan sa pagbubuntis.
Mga alternatibo
Sa halip na tumingin sa UVA o UVB ray upang makakuha ng isang mainit na glow dumating tag-araw, gumamit ng mga walang sunning na pag-taning lotion. Ang mga walang losyong tanning lotion ay naglalaman ng dihydroxyacetone, na sa pangkalahatan ay ligtas. Maghintay hanggang sa ang pangalawang trimester ay ligtas, pagkatapos ay gumamit ng mga solusyon sa pag-taning sa form ng losyon, ngunit hindi spray ang mga form. Ang spray-on tans ay nagdudulot ng mga panganib sa paglanghap na maaaring magdulot ng pansamantalang paghihirap sa paghinga. Sa halip, ang isang banayad na tanning cream na nagpapadilim habang ginagamit mo ay nagbibigay sa iyo ng isang glow ng tag-araw na walang panganib sa iyong sanggol.
