Ang foliko acid ay isang B-kumplikadong bitamina, isang bitamina na natutunaw sa tubig na pangunahin na matatagpuan sa mga pinatibay na pagkain at suplemento ng bitamina. Ito ay hindi isang bitamina na likas na matatagpuan sa karamihan ng mga pagkain, at hindi ito ginagawa ng iyong katawan. Ang foliko acid ay isang matatag na anyo ng folate, na kung saan ay likas sa pagkain at katawan. Ang Folate ay isang mahalagang nutrient na kinakailangan para sa metabolismo ng mga kritikal na enzyme at amino acid na kung minsan ay nawawala sa alkohol.
Kakulangan
Ang mga kakulangan sa folate ay karaniwang nauugnay sa hindi magandang diyeta, karaniwan sa mga alkoholiko na madalas na nilaktawan ang mga pagkain at nagkaroon ng isang nabawasan na kapasidad upang makuha ang mahahalagang nutrisyon, ayon sa Linus Pauling Institute. Upang mabisa ang mabisa, ang folate ay nangangailangan ng sapat na supply ng mga bitamina B-12 at B-6. Bilang karagdagan, ang kahusayan ng folate ay nabawasan kapag umiinom ka ng ilang mga gamot, tulad ng mga anti-namumula na gamot tulad ng ibuprofen at phenobarbital, na kung minsan ay pangunahing batayan ng regimen ng gamot ng alkohol.
Pag-alis
Ang pag-alis ng alkohol ay maaaring magdala ng malubhang epekto. Sa maraming mga kaso, dapat kang ma-ospital sa panahong ito, ayon sa National Institute of Alcohol Abuse at Alkoholismo. Ang mga komplikasyon mula sa pag-alis ng alkohol ay maaaring humantong sa mga seizure at delirium na panginginig. Ang mga paunang sintomas ay maaaring magsimula sa lalong madaling anim na oras pagkatapos ng iyong huling inumin. Kasama sa mga unang sintomas ay ang pagkabalisa, pagpapawis, pagduduwal, pagkamayamutin at isang pagtaas ng sensitivity sa ilaw. Ang pananalig ay maaaring mangyari sa loob ng dalawa hanggang apat na araw.
Papel ng Folic Acid
Ayon sa National Institute of Alcohol Abuse at Alkoholismo, ang folic acid ay may papel sa pagbuo ng selula ng dugo. Ang isang hindi magandang diyeta at nasira na sistema ng pagtunaw ay humantong sa isang kakulangan sa folic acid at isang form ng anemia. Ang Megaloblastic o macrocytic anemia ay maaaring mangyari dahil sa pinalaki na mga selula ng dugo na hindi nahati nang maayos. Ang Thiamine ay isa pang mahalagang nutrisyon na karaniwang kulang sa agos ng dugo ng isang alkohol sa panahon ng pag-alis mula sa pag-abuso sa alkohol. Ang Thiamine at folic acid ay nagtutulungan upang matiyak ang tamang metabolismo.
Paggamot
Habang sumasailalim sa paggamot sa pag-alis, maaari kang bibigyan ng multivitamin na naglalaman ng thiamine at folic acid nang hindi bababa sa isang pares ng mga linggo hanggang sa ang iyong anemia ay ginagamot. Kung patuloy kang uminom pagkatapos ng paggamot, magpatuloy sa synthetic form ng folate dahil kahit na katamtaman ang pag-inom ay naubos ang mga tindahan ng folic acid, ayon sa Harvard School of Public Health. Bilang karagdagan sa paggamot sa iyong anemia, ang mga suplemento ng folic acid ay maaari ring mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso at colon at sakit sa puso. Kapag pinagsama sa isang malusog na diyeta, ang isang multivitamin na naglalaman ng 400 mcg ng folic acid ay sapat.
