Ang Hookah ay isang lasa na tabako na pinausukan sa pamamagitan ng isang tubo ng tubig. Ito ay lalong naging tanyag, lalo na sa mga kabataan - sa bahay o sa mga hookah bar at cafe. Ang potensyal na pangmatagalang mga problema sa kalusugan mula sa paninigarilyo hookah ay mas mapanganib kaysa sa agarang reaksyon, ngunit ang ilang mga epekto ay maaaring mangyari kaagad.
Mga Tampok
Ang Hookah ay pinausukan sa pamamagitan ng isang sobrang laki ng pipe. Ang tubig sa pipe ay nakakatulong upang palamig ang usok, kahit na hindi nito tinanggal ang lahat ng tabako sa mangkok. Gayunman, kung ang mga naninigarilyo ay inhales, ang usok ay dumadaan sa tubig bago ang paglanghap at maaaring pagkatapos ay gaganapin sa baga nang mas mahaba. Ang tabako ay karaniwang may lasa, at ang mga lasa ay maaaring gawing mas kaakit-akit ang aktibidad. Ang paninigarilyo ng hookah ay posibleng mas mapanganib kaysa sa mga paninigarilyo ng sigarilyo, at sinabi ng World Health Organization na sa isang sesyon ng paninigarilyo, ang average na hookah smoker ay maaaring huminga ng katumbas ng humigit-kumulang na 100 sigarilyo.
Lightheadedness at Pag-aalis ng tubig
Ang potensyal na lightheadedness ay maaaring maganap sa panahon ng isang karanasan sa hookah, o sa ilang sandali pa. Sinasabi ng American Lung Association na karaniwang nangyayari ito dahil ang paninigarilyo ng hookah ay maaaring maging isang kasiya-siyang karanasan, at ang mga indibidwal na sumusubok sa hookah sa kauna-unahang pagkakataon ay maaaring magtapos ng labis na paglanghap. Ang isa pang kadahilanan ay ang pag-aalis ng tubig, na maaaring mangyari kung ang indibidwal ay hindi umiinom ng sapat na tubig bago ang hookah.
Pagduduwal at Pag-ubo
Ang American Lung Association ay naglista ng higit sa 20 posibleng lasa ng hookah, na ginagawang posible na ang mga indibidwal ay magkakaroon ng iba't ibang mga reaksyon sa mga lasa - at ang ilang mga lasa ay maaaring hindi umupo nang maayos sa hookah smoker. Ang paghinga nang masyadong masakit ay maaaring humantong sa pag-ubo o pagdura ng tabako, at ang pag-ubo ay maaari ring maganap kung ang ibang tao ay humihip ng usok sa iyong mukha. Ipinaliwanag ng World Health Organization na ang mga naninigarilyo ng sigarilyo ay may posibilidad na manigarilyo hanggang sa masiyahan nila ang kanilang pangangailangan at malaman kung kailan titigil upang maiwasan ang pagduduwal. Ang mga tubo ng tubig para sa paggamit ng hookah ay naglalaman ng mas kaunting nikotina, bagaman, na maaaring maging sanhi ng isang indibidwal na manigarilyo nang higit pa at hindi alam kung kailan titigil. Ito ay maaaring humantong sa sakit sa tiyan o pagduduwal.
Mga Natatanging Karanasan
Ang kaakit-akit ay maaaring maging kaakit-akit dahil binibigyan nito ng pagkakataon ang mga gumagamit na subukan ang mga bagong lasa. Maaari itong mag-iwan ng isang mahusay na panlasa sa bibig. Maaaring tangkilikin ng mga indibidwal ang pagdaragdag ng kanilang sariling mga produkto. Sinasabi ng American Lung Association na mas maraming nakaranas ng mga manigarilyo ng hookah ay maaaring magdagdag ng yelo, juice ng prutas, gatas o alak sa tubig sa pipe upang mabago ang lasa, pagkakayari o epekto ng usok. Binanggit ng American Lung Association ang apple, coconut, mangga, mint at strawberry hangga't maaari. Nabanggit din ng samahan na ang matamis na tabako ay maaaring magbigay ng isang mahusay na karanasan sa paninigarilyo at post-smoking dahil sa kaaya-ayang mga amoy at panlasa.
Masamang epekto
Ang pagbabahagi ng parehong pipe tulad ng ibang tao ay maaaring kumalat ng sakit at sakit. Inilista ng American Lung Association ang cancer sa baga, sakit sa puso at nabawasan ang pagkamayabong bilang ilan lamang sa pangmatagalang nakakapinsalang epekto ng paninigarilyo. Ang usok ng Hookah ay nagdadala din ng panganib sa usok ng pangalawang tao, na maaaring makaapekto sa isang indibidwal kaagad. Ang pagkagumon ay isang pangmatagalang epekto ng paninigarilyo hookah. Ipinaliwanag ng World Health Organization na ang tubig sa pipe ng hookah ay maaaring sumipsip ng ilan sa nikotina mula sa tabako, ngunit hindi lahat nito, kaya ang nikotina na sumipsip ng mga naninigarilyo ay maaari pa ring humantong sa malubhang pagkagumon at iba pang mga pangmatagalang problema sa kalusugan.
Mga pagsasaalang-alang
Ang Mayo Clinic ay binibigyang diin na ang paninigarilyo ng hookah ay hindi mas ligtas kaysa sa paninigarilyo ng sigarilyo, at na ang tabako sa water pipe ay hindi gaanong nakakalason. Ang pagsusuot ng Hookah ay hindi nagsisilbing isang malusog na kahalili sa iba pang mga produktong nikotina. Maaari itong madaling maging gumon sa paninigarilyo hookah. Ang pangmatagalang mga kahihinatnan ng paninigarilyo hookah ay dapat tandaan, ngunit ang mas hindi kasiya-siyang agarang epekto tulad ng pag-ubo, pagduduwal, at lightheadedness ay karaniwang pansamantala lamang.
