Ang proseso ng pagtunaw ay nagbabago ng pagkain sa mga mikroskopikong mga particle na nagpapalusog sa katawan. Gumagamit ang mga tao ng dalawang uri ng pantunaw - mekanikal, tulad ng chewing, at kemikal, gamit ang mga enzyme. Ang mga digestive juices ay humahawak sa mga enzim na ito at inilabas ng pancreas, atay at maliit na bituka. Ang mga enzymes na ito ay may pananagutan para sa pagbagsak ng pagkain hanggang sa pinaka pangunahing mga elemento para sa pagsipsip. Maraming iba't ibang mga uri ng digestive enzymes ang naroroon sa mga tao, bawat isa ay may sariling pag-andar. Ang pagsubok para sa mga digestive enzymes ay maaaring mag-isa sa isang kakulangan na responsable para sa ilang mga hindi komportable na epekto sa panahon ng panunaw.
Hakbang 1
Manood ng mga palatandaan at sintomas na nagpapahiwatig ng isang kakulangan sa digestive enzyme. Ang damdamin ng gas at pamumulaklak pagkatapos ng isang normal na pagkain ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng mga enzim upang matunaw nang maayos ang pagkain. Ang iba pang mga sintomas ng kakulangan sa enzyme ay kinabibilangan ng pag-cramping ng tiyan, mga iregularidad sa bituka at hindi pagpaparaan ng pagkain. Gumawa ng isang tala kung aling mga pagkain ang tila sanhi ng karamihan sa mga sintomas.
Hakbang 2
Subukan ang mabagal na kasiyahan sa iyong mga pagkain at chewing nang lubusan. Ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain ay maaaring bunga ng pagkain ng napakabilis o hindi lubusang ngumunguya ng iyong pagkain, na maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga enzyme sa laway ay nagsisimula sa pagtunaw ng mga pagkain bago nila iwanan ang iyong bibig - maglaan ng oras sa pagsisimula ng proseso ng pagtunaw at ngumunguya nang lubusan.
Hakbang 3
Kumpletuhin ang isang hamon sa pagkain kung walang maliwanag na allergy sa pagkain - na malamang na makagawa ng pamamaga o pantal - umiiral. Kung ang mga sintomas ay pulos gastrointestinal, tulad ng bloating o gas na may ilang mga pagkain, alisin ang mga pagkaing ito mula sa diyeta sa loob ng ilang araw. Ang mga tao na pinaghihinalaan ang isang hindi pagpaparaan ng lactose ay maaaring gawin ang pagsubok na ito nang ligtas sa bahay. Ipakilala muli ang pagawaan ng gatas na may isang 14 oz. naghahatid pagkatapos ng pag-iwas. Kung ang mga sintomas ay muling lumitaw sa loob ng dalawang oras ng pag-ubos ng pagawaan ng gatas, maaari kang magkaroon ng kakulangan sa pagtunaw ng lactase ng enzyme.
Hakbang 4
Mag-iskedyul ng appointment ng isang doktor para sa isang pormal na screening. Walang umiiral na mga enzyme kit ng bahay - kailangan mo ng isang manggagamot upang makakuha ng mga halimbawa ng laway, dugo o dumi ng tao upang subukan para sa pagkakaroon ng enzymatic o kawalan. Maaari ring suriin ng manggagamot ang mga pinagbabatayan na mga sanhi ng kakulangan sa digestive enzyme, tulad ng mga problema sa pancreatic o atay.
