Ang operasyon ng Bariatric ay nagsasangkot ng pagbabawas ng laki ng iyong tiyan upang mabawasan ang paggamit ng pagkain at isulong ang pagbaba ng timbang. Ang pamamaraan ay permanenteng at nangangailangan ng isang pangako sa buong buhay sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay. Ang pinaka-karaniwang uri ng bariatric surgery ay ang gastric bypass, lap-band at gastric na manggas. Ang operasyon ng manggas sa gastric ay isang medyo bagong uri ng operasyon ng bariatric.
Pamamaraan
Gumagamit ang siruhano ng isang laparoscopic tool upang makagawa ng mga maliliit na incision sa tiyan. Pagkatapos ay ipinapasok niya ang isang tube sa pagtingin na may isang maliit na camera, o laparoscope, sa mga incision, na nagpapahintulot sa kanya na makita sa loob ng tiyan sa panahon ng operasyon. Nagsingit siya ng mga maliliit na instrumento sa mga incision upang alisin ang 85 porsyento ng tiyan upang makuha ang hugis ng isang manggas o tubo. Isinara ng siruhano ang bagong tiyan na may hugis ng manggas na may mga staples. Magugugol ka ng isa o dalawang araw sa ospital bago mapalaya, at ang pagbawi ay maaaring tumagal ng ilang linggo. Ang iyong tiyan ay namamaga at namamagang. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng gamot para sa sakit. Kailangan mo ring maging reaccustom na kumain ng regular na pagkain.
Diet Bago ang Pag-opera
Maaaring ilagay ka ng iyong siruhano sa isang preoperative diet dalawang linggo bago ang iyong operasyon upang ihanda ang iyong katawan para sa pamamaraan at mabawasan ang dami ng taba ng tiyan sa loob at sa paligid ng atay, na maaaring gawing mas maayos ang operasyon. Ito ay isang buong likidong diyeta na binubuo ng mga inuming may mataas na protina at low-calorie, walang asukal, noncarbonated at decaffeinated likido. Ang mga suplemento ng protina ay dapat magbigay ng 70 hanggang 120 g ng protina bawat araw, at dapat mong limitahan ang iyong pang-araw-araw na caloric intake sa 1, 100 hanggang 1, 200 calories. dapat mong iwasan ang buo o 2 porsyento ng gatas, caffeinated o carbonated na inumin at mga likidong may asukal.
Pagkain Pagkatapos ng Surgery
Ang iyong posturgery diyeta ay magsasangkot ng tatlong yugto, na nagsisimula sa isang dalawang linggong pagkain na binubuo ng mga suplementong protina, mababa-calorie, walang asukal, decaffeinated at noncarbonated na likido, sabaw o gelatin na walang asukal. Ang ikalawang yugto ay nagsisimula sa ikatlong linggo pagkatapos ng operasyon, kung saan unti-unti mong idaragdag ang malambot na pagkain tulad ng saging, melon, malambot na pasta, itlog, lutong gulay maliban sa mais at pagkaing-dagat. Sinusunod mo ang pangalawang yugto para sa apat na linggo, pagkatapos simulan ang pangatlo at pangwakas na yugto ng iyong diyeta, unti-unting pagdaragdag ng mga regular na pagkain at pagtigil sa mga suplemento ng protina.
Mag-ehersisyo
Tumanggi sa pagmamaneho hanggang sa sakit na posturhiko ay humupa at hindi na nangangailangan ng gamot. Iwasan ang pag-angat ng higit sa 25 lbs. sa unang tatlong linggo pagkatapos ng iyong operasyon. Magsimulang maglakad sa lalong madaling panahon, at gawin lamang hangga't maaari mong maginhawang magawa, kahit limang minuto lamang ito. Layunin ng 30 minuto ng paglalakad, 7 araw bawat linggo, sa loob ng unang apat na linggo pagkatapos ng operasyon. Bumuo ng dahan-dahan sa layuning iyon.
Mga tip
Kumain ng marahan, ngumunguya ng lahat ng mga pagkain nang maayos bago lumulunok. Maghintay ng 30 hanggang 45 minuto pagkatapos kumain ng malambot at regular na pagkain bago uminom ng likido. Kumain lamang sa mga oras ng pagkain at mga meryenda. Iwasan ang high-sugar at high-calorie na likido, mataba na pagkain, Matamis at junk food. Tumigil sa pagkain kapag nakaramdam ka ng buo.
