Ang self-injecting bitamina B12 ay maaaring maging isang pangangailangan kung mayroon kang malubhang anemya. Habang maaari mong bisitahin ang doktor araw-araw para sa isang shot, simpleng mas mura at mas praktikal upang malaman kung paano mo ito gagawin. Kung hindi mo pa binigyan ng iyong sarili ang isang iniksyon, magpakita sa iyo ng isang doktor o nars kung paano ito gawin nang tama sa unang pagkakataon. Kapag nalaman mo, maaari kang bumili at mag-imbak ng mga supply sa iyong sariling tahanan.
Hakbang 1
Itabi ang mga viles sa isang cool na silid. Huwag itago ang mga ito sa loob ng isang gabinete sa kusina o sa ref. Ayon sa medikal na site na Drug3K, ang mga iniksyon ng B12 ay dapat na nakaimbak sa isang matatag na temperatura sa pagitan ng 59 at 86 degrees Fahrenheit. Ang banyo ay maaaring maging hindi magandang ideya alinman, dahil ang kahalumigmigan na dulot ng shower ay maaaring dagdagan ang temperatura ng silid.
Hakbang 2
Ilayo ang ilaw sa ilaw. Kung ang mga lalagyan ng baso ay malinaw, ilagay ito sa loob ng isang bag ng papel o isang drawer. Maaari ka ring makakuha ng isang maliit na kahon o tasa ng plastik at takpan ito ng isang takip.
Hakbang 3
Itago ang bitamina sa isang lugar kung saan hindi ito maabot ng mga bata o mga alagang hayop. Ang mga side effects ng ingesting B12 ay maaaring magsama ng pagtatae, pamamaga ng lalamunan at labi at kahirapan sa paghinga, ayon sa eMedTV.
Hakbang 4
Makipag-usap sa iyong parmasyutiko tungkol sa wastong pagtatapon ng mga ginamit na karayom at mga panaksan. Maaari mong maiimbak ang mga ito sa isang lalagyan ng plastik na may takip hanggang sa makahanap ka ng isang paraan upang ligtas na matapon ang mga ito. Itapon ang bawat vial kapag nakarating ito sa petsa ng pag-expire.
