Ang sakit sa ngipin ay maaaring gawing malungkot ang iyong buhay. Ang pagkain at pakikipag-usap ay maaaring maging mahirap kapag sumasakit ang iyong bibig. Ang mga putol na ngipin, namamaga na gilagid, at pagiging sensitibo sa mainit at malamig ay medyo karaniwang mga reklamo sa ngipin. Ang mga pananakit at sakit sa panga at panga ay pangkaraniwan din sa mga kaguluhan. Maaari mong mapawi ang sakit na ito sa mga hakbang sa pangangalaga sa sarili, ngunit ang ilang mga kaso ng sakit sa ngipin ay nagpapahiwatig ng isang mas malubhang problema at nangangailangan ng pansin ng isang dentista.
Hakbang 1
Mag-apply ng isang pangkasalukuyan na pampamanhid, tulad ng isang dental relief gel, sa iyong mga gilagid. Ang clove oil ay isa ring natural na dental pain reliever, at ang pag-rub ng ilang patak sa mga gilagid ay maaaring mapawi ang sakit.
Hakbang 2
Kumuha ng over-the-counter reliever pain, tulad ng ibuprofen o acetaminophen. Parehong epektibo sa pagpapahinga sa sakit ng ngipin, kabilang ang bago o pagkatapos ng mga pamamaraan ng ngipin.
Hakbang 3
Mag-apply ng isang mainit na compress sa labas ng iyong panga. I-hold ang compress sa lugar nang ilang minuto. Ito ay maaaring mapawi ang sakit at pamamaga.
Hakbang 4
Suriin ang mga posibleng sanhi ng sakit sa ngipin. Brush at floss ngipin at banlawan ng mabuti ang iyong bibig. Ang pag-ubo ng gum at pagkuha ng mga piraso ng pagkain na naka-asawa sa pagitan ng mga ngipin ay maaaring maging sanhi ng namamagang mga gilagid at sakit sa panga. Ang mga popcorn kernels at mahirap, chewy candies ay karaniwang mga salarin para sa sakit ng ngipin.
Hakbang 5
Tingnan ang iyong doktor kung ang iyong aching jaw ay isang paulit-ulit na problema, dahil maaari itong magpahiwatig ng isang mas malubhang problema, tulad ng temporomandibular joint, o TMJ, mga karamdaman. Kung ang sakit sa panga at gum ay nagsisimula nang bigla, maaaring sanhi ito ng isang abscess, sirang ngipin o ibang pang-emergency na ngipin.
Tip
Kumuha ng regular na mga pagsusuri sa ngipin at paglilinis upang maiwasan ang mga problema o mahuli ang mga ito sa mga unang yugto.
Babala
Iwasan ang pagkain ng maanghang na pagkain kapag ang iyong bibig ay may sakit.
