Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga iniksyon ng bitamina B12 kung mayroon kang mababang antas ng B12 sa iyong dugo, isang kondisyon na kilala bilang kakulangan sa bitamina B12. Ang kakulangan sa B12 ay maaaring magresulta kung hindi ka kumakain ng sapat na ilang mga pagkain, lalo na ang karne, manok at pagkaing-dagat, o kung mayroon kang kawalan ng kakayahang sumipsip ng bitamina B12 mula sa pagkain. Kung ang iyong B12 pagsipsip ay may kapansanan, kakailanganin mong makatanggap ng mga iniksyon nang mas madalas kaysa sa gagawin mo kung ang iyong kakulangan ay bunga ng hindi sapat na diyeta.
Kahalagahan ng Vitamin B12
Ayon sa Office of Dietary Supplement ang bitamina B12 ay mahalaga sa reaksyon na lumilikha ng bagong DNA sa iyong katawan. Ang pagpapaandar na ito ay partikular na mahalaga sa pagpapanatiling malusog ang iyong mga pulang selula ng dugo. Sa hindi sapat na bitamina B12, ang iyong pulang selula ng dugo ay maaaring mabuo nang hindi wasto, na humahantong sa isang kondisyon na kilala bilang megaloblastic anemia kung saan ang iyong pulang selula ng dugo ay namamaga at hindi epektibo. Bilang karagdagan sa papel nito sa synthesis ng DNA, ang bitamina B12 ay kinakailangan para sa tamang pag-andar ng iyong nervous system. Ang pang-araw-araw na inirekumendang paggamit ng bitamina B12 para sa mga matatanda ay 2.4 mcg, at maaari mong matugunan ang pangangailangan na ito sa pamamagitan ng pandagdag o sa pamamagitan ng pagkain ng iba't ibang mga produktong hayop, kabilang ang gatas, karne at pagkaing-dagat.
Kakulangan ng Bitamina B12
Ang kakulangan sa bitamina B12 ay nangyayari sa 1.5 hanggang 15 porsyento ng pangkalahatang publiko. Ayon sa isang artikulo sa 2008 sa journal na "Dugo, " maaaring tumagal ng 2 hanggang 5 taon para sa mga klinikal na sintomas ng kakulangan sa bitamina B12 na lumitaw sa mga taong may mga sakit na malabsorption tulad ng pernicious anemia o sprue. Kung hindi ka kumakain ng karne, tulad ng sa isang diyeta na vegan, maaaring tumagal ng higit sa 10 taon bago lumitaw ang mga palatandaan ng kakulangan. Ang kakulangan ay mabagal na umunlad dahil ang iyong katawan ay nag-iimbak ng malaking halaga ng bitamina B12 sa atay at iba pang mga tisyu. Ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B12 ay may kasamang pagkabagot, kawalan ng kakayahan upang makontrol ang mga pagkilos sa katawan at mga pagbabago sa neurological kabilang ang psychosis o pagbabago sa kalooban.
Ang dosis ng Vitamin B12 Injections
Ang mga doktor ay karaniwang nangangasiwa ng mga iniksyon ng bitamina B12 sa dosis na 1000 mcg. Ang halagang ito ng bitamina B12 ay nagwawasto sa mga kahihinatnan ng physiological ng kakulangan at tumutulong din sa pagbuo ng mga tindahan ng katawan ng bitamina. Sa 1000 mcg na dosis na ito, ang iyong katawan ay nagpapanatili ng humigit-kumulang na 150 mcg o humigit-kumulang na 15 porsyento. Napapanatili mo ang isang mas mataas na porsyento ng mas maliit na dosis, ngunit ang pangkalahatang halaga ng bitamina B12 na nakuha mula sa mas maliit na dosis ay mas mababa pa kaysa sa na nakaimbak mula sa isang 1000-mcg injection.
Kadalasan ng Vitamin B12 Injections
Dahil sa kakayahan ng iyong katawan na mag-imbak ng malaking halaga ng bitamina B12, ang mga iniksyon ay maaaring madalang sa sandaling nalutas ang iyong kakulangan. Kung hindi mo mahihigop ang bitamina B12 mula sa pagkain, si Dr. Ralph Caramel, may-akda ng isang artikulo sa 2008 tungkol sa bitamina B12 sa journal na "Dugo, " ay nagmumungkahi ng isang paunang siklo ng iniksyon ng 8 hanggang 10 na mga administrasyon sa unang dalawa hanggang tatlong buwan, pagkatapos ay ang mga injection minsan isang buwan pagkatapos. Kung mayroon kang mababang mga antas ng bitamina B12 na dahil sa hindi wastong paggamit, kakailanganin mo ng mas kaunting mga iniksyon, sa sandaling magsisimulang kumain ka ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B12. Laging kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa kung gaano kadalas dapat kang makatanggap ng mga iniksyon ng bitamina B12.
Kaligtasan ng mga iniksyon ng Vitamin B12
Ayon sa Office of Dietary Supplement, ang labis na labis na dosis sa bitamina B12 ay mahirap at walang kilalang masamang epekto sa kalusugan ay nauugnay sa mataas na bitamina B12 mula sa alinman sa pagkain o mga pandagdag. Ang Vitamin B12 ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot, gayunpaman. Sangguni sa iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa mga posibleng pakikipag-ugnay na maaaring magkaroon ng mga iniksyon na ito sa iba pang mga gamot na iyong iniinom. Kahit na napakabihirang, ang mga reaksiyong alerdyi sa mga iniksyon ng bitamina B12 ay nangyari, at ang paglipat sa isang oral na paghahanda ng bitamina B12 ay maaaring makatulong na maiwasan ang reaksyon o bawasan ang kalubhaan nito.
