Ang magagalitin na bituka sindrom, o IBS, ay responsable para sa 20 porsyento hanggang 50 porsyento ng lahat ng mga pagbisita sa mga gastroenterologist sa Estados Unidos, ayon sa University of Maryland Medical Center. Habang walang kilalang lunas para sa IBS, ang mga sintomas ay maaaring pinamamahalaan sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress, pagbabago sa diyeta at mga gamot. Kung plano mong gamitin ang luya bilang bahagi ng isang plano sa paggamot, kumunsulta muna sa iyong doktor, lalo na kung umiinom ka ng gamot.
Katotohanan ng IBS
Ang dahilan ng IBS ay hindi maliwanag, ayon sa PubMed Health, ngunit kung minsan ay nagsisimula pagkatapos ng impeksyon sa mga bituka. Ang mga tipikal na sintomas ng IBS ay sakit, pagdurugo, gas at pagtatae o tibi. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng uhog sa iyong dumi ng tao at lunas sa sakit pagkatapos ng isang paggalaw ng bituka. Maaari ka ring magkaroon ng pandamdam ng hindi kumpleto na pag-laman pagkatapos ng isang paggalaw ng bituka. Ang mga sintomas ng IBS ay nangyayari kapag ang mga kalamnan sa iyong malaking kontrata sa bituka ay mas mabilis o mas mabagal kaysa sa normal. Karaniwang nagsisimula ang IBS sa mga taong tinedyer o maagang gulang, ngunit maaari itong magsimula sa anumang edad. Doble ng maraming kababaihan kaysa sa mga kalalakihan ang nagdurusa mula sa IBS, ayon sa University of Maryland Medical Center.
Ugat ng luya
Ang sariwang ugat ng luya, na tinukoy bilang sheng jiang sa tradisyonal na gamot na Tsino, ay ginamit nang mahigit sa 2, 000 taon bilang isang panggamot sa tradisyon ng Tsino, India at Arabe. Karaniwan itong ginagamit sa mga herbal formula na nagpapagamot ng mga digestive disorder, ubo, pagsusuka at pagduduwal. Naghahain din ito bilang isang antibacterial para sa iba pang mga halamang gamot. Ang makabagong pananaliksik ay natagpuan ang luya ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa pagkakasakit ng paggalaw, pagduduwal at ilang mga anyo ng pamamaga, bagaman ang mga pag-aaral ay nagpakita ng halo-halong mga resulta para sa pagduduwal at pamamaga.
Luya at IBS
Ang pananaliksik batay sa mga epekto ng luya sa IBS ay halos wala, ngunit ang University of Maryland Medical Center ay nag-ulat na ang isang pag-aaral kung saan kumuha ang mga kalahok ng isang herbal na formula na kasama ang luya ay nakakahanap ng pagbawas sa mga sintomas ng IBS ng mga kalahok. Ayon kay David Rakel, ang may-akda ng "Integrative Medicine, " ang luya ay naglalaman ng serotonin antagonist na kapwa nagpapabuti ng kadaliang kumilos ng gastric at may isang antispasmodic na epekto sa mga bituka, na maaaring magpahiwatig ng luya ay maaaring mag-alok ng kaluwagan mula sa IBS sa pamamagitan ng pag-relaks sa mga bituka sa panahon ng pag-atake.
Wastong Paggamot
Ang luya ay ligtas para sa karamihan ng mga tao, ayon sa Medline Plus, ngunit sa mataas na dosis maaari itong magdulot ng mga sintomas na katulad ng sa IBS, tulad ng pagduduwal, pagtatae at pag-cramping. Ang pag-inom ng luya sa mga tabletas o sa pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga side-effects. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na kumuha ng hindi hihigit sa 4 gramo sa isang araw ng luya. Kung nagpaplano kang kumuha ng luya bilang gamot para sa IBS, kumunsulta muna sa iyong doktor upang makakuha ng tamang dosis at talakayin ang anumang mga potensyal na peligro.
