Ang haba ng oras na kinakailangan para sa gatas ng suso na matuyo pagkatapos ng pag-iyak ng isang sanggol ay nag-iiba mula sa babae sa babae. Para sa ilang mga kababaihan na regular na nagpapasuso sa loob ng mahabang panahon, ang prosesong ito ay tumatagal ng mga linggo o kahit buwan. Para sa iba pang mga kababaihan na nars lamang ng sporadically, tatagal lamang ng ilang araw.
Demand at Supply
Ang gatas ng dibdib ay nilikha batay sa demand at supply. Ang mas madalas mong pag-aalaga sa iyong sanggol, mas maraming gatas na ginagawa ng iyong katawan. Ang prosesong ito ay gumagana nang baligtad pati na rin: Ang mas madalas na pag-aalaga ng iyong sanggol, ang mas kaunting gatas na gawa ng iyong katawan. Kung hihinto mo ang pag-aalaga sa isang oras kung saan ang iyong katawan ay ginagamit upang makagawa ng napakaraming halaga ng gatas sa isang nakagawiang batayan, tulad ng sa isang batang sanggol na nag-aalaga ng walong hanggang 12 beses sa isang araw o isang sanggol na dumadaan sa isang paglaki, tumatagal ng iyong katawan isang mas mahabang tagal ng panahon upang bawasan at sa huli ay ihinto ang paggawa ng gatas. Kung hihinto mo ang pag-aalaga sa isang oras na ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng maraming gatas ng suso, tulad ng sa isang mas matandang sanggol o sanggol, mas mabilis na inaayos ang iyong katawan. Ang panghuli na linya ng oras ay nakasalalay sa iyong katawan; walang one-size-fits-all time line para hayaan ang iyong gatas na matuyo.
Nanghihina
Ang weaning ay ang proseso ng dahan-dahan - at ligtas - pagbawas ng iyong suplay ng gatas. Maaari itong mangyari nang natural sa paglipas ng panahon - tulad ng kapag ang isang mas matandang sanggol ay nagsisimulang kumain ng solidong pagkain at nangangailangan ng mas kaunting gatas ng suso - o maaari itong mangyari nang artipisyal, kapag ang ina ay sadyang nagsisimulang bawasan ang dami ng gatas na ginawa ng kanyang katawan. Ang unti-unting proseso na ito ay nagsisilbi ng dalawang pag-andar. Una, binibigyan nito ang oras ng iyong sanggol upang ayusin sa kanyang bagong diyeta, maging ito ang pagdaragdag ng pormula o solidong pagkain upang mapalitan ang gatas ng suso. Pangalawa, tinutulungan nito ang ina na maiwasan ang masakit na mga kondisyon tulad ng mastitis, na nagreresulta mula sa mga naka-plug na mga ducts ng gatas.
Pagbabawas ng Iyong Milk Supply
Ang isang ina na ina ay may mga pagpipilian upang makatulong na mapabilis ang pag-ubos ng kanyang suplay ng gatas. Ang isang suportadong bra, tulad ng isang sports bra, pisikal na pinipigilan ang pagpapalawak ng mga suso, nililimitahan ang dami ng gatas na ginawa mo. Habang ang mainit na tubig ay nakakatulong na mapasigla ang paggawa ng gatas, ang mga malamig na shower at yelo ay tumutulong sa pagbawas nito. Ang mga sangkap sa tsaa ng sage ay tumutulong din na matuyo ang iyong gatas, habang ang paglalagay ng mga dahon ng repolyo sa iyong bra - laban sa iyong mga suso - ay may katulad na epekto.
Weaning at Postpartum Depression
Ang pagbaba ng iyong suplay ng gatas ay humahantong din sa pagbabago sa dami ng ilang mga hormones sa iyong katawan. Ang Prolactin at oxytocin ay dalawang mga hormone na pinakawalan ng katawan habang ang pag-aalaga na makakatulong sa iyo na mag-bonding sa iyong sanggol; Ang mga antas ng estrogen ay nananatiling mababa hanggang ang sanggol ay mabutas. Kapag ang iyong gatas ay nalunod, ang mga antas ng prolactin at oxytocin plummet habang ang mga antas ng estrogen ay gumulong. Sa ilang mga kababaihan, ito ay humantong sa huli-simula na pagkalungkot sa postpartum.
Kung saan Nakatayo ang mga Eksperto
Ang American Academy of Pediatrics at ang World Health Organization ay hinihimok ang mga ina na mag-alaga ng kanilang mga anak eksklusibo sa unang anim na buwan ng buhay. Nangangahulugan ito na hindi magpapakilala ng solidong pagkain hanggang sa umabot ng bata ang hindi bababa sa 6 na buwan ng edad. Bilang karagdagan, ang gatas ng suso o pormula ay dapat manatili pangunahing pinagkukunan ng nutrisyon ng sanggol hanggang sa 1 taong gulang.
