Paano magluto ng isang frozen na manok ng piging

Ang mga pagkaing ConAgra ay gumagawa ng Banquet Chicken, isang maginhawang pre-pritong manok na may isang crispy coating. Ang manok ay ganap na luto, ngunit dapat mong painitin nang maayos bago ihain ito. Ang manok na piging ay magagamit sa maraming mga varieties, kabilang ang orihinal, Estilo ng Bansa, Mainit 'N Spicy, Southern at Skinless. Ayon sa label, ang Banquet manok ay pinirito sa bahagyang-hydrogenated na langis ng gulay at naglalaman ng isang malaking halaga ng sodium at iba't ibang mga preservatives. Gayunpaman, ang manok ay naglalaman din ng malaking halaga ng potasa, pati na rin ang mas maliit na halaga ng maraming mga bitamina at mineral. Bagaman ang pinainit na manok ay maaaring pinainit sa microwave, ang isang maginoo na oven ay gumagawa ng mas mahusay na mga resulta.

Isang plato ng pinirito na manok sa isang kama ng litsugas. Credit: bhofack2 / iStock / Getty Mga imahe

Maginoo na Oven

Hakbang 1

Painitin ang iyong oven sa 350 degrees Fahrenheit.

Hakbang 2

Ilagay nang pantay-pantay ang mga piraso ng frozen-manok sa isang mababaw na baking sheet. Upang matiyak kahit na pagluluto, ilagay ang mas maliit na piraso sa gitna ng baking sheet na may mas malaking mga piraso sa panlabas na gilid.

Hakbang 3

Ilagay ang baking sheet sa sentro ng rack ng iyong oven. Maghurno ang manok hanggang sa ito ay mainit at malutong - mga 50 minuto.

Microwave oven

Hakbang 1

Linya ang isang malaking, ligtas na microwave na ligtas na may mga tuwalya ng papel. Ilagay ang mas maliit na piraso sa gitna ng plato at ang mas malalaking piraso patungo sa labas.

Hakbang 2

Microwave ang mga piraso ng manok sa taas nang anim hanggang pitong minuto. I-on ang mga piraso ng manok, at pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagluluto ng manok ng karagdagang anim hanggang pitong minuto.

Hakbang 3

Bawasan ang buong oras ng pagluluto ng halos apat na minuto kung nagluluto ka lamang ng isang dibdib ng manok. Magluto ng isang hita sa loob ng dalawa hanggang tatlong minuto, o isang drumstick nang isa hanggang dalawang minuto.