Kapag ang talamak na acid reflux ay nagiging isang problema, ang paglipat mula sa tradisyonal na tsaa o kape sa caffeine-free herbal teas ay maaaring makatulong na mabawasan ang heartburn at iba pang mga sintomas. Ang mga tsaa na gawa sa mga dahon ng camellia sinensis - na kinabibilangan ng "itim" at berdeng tsaa - at ang kape ay parehong naglalaman ng caffeine at iba pang mga sangkap na maaaring magpalubha ng acid reflux, na kilala rin bilang gastroesophageal reflux disease, o GERD. Ang herbal teas ay maaaring mag-alok ng higit pa sa isang neutral na alternatibo. Ang ilan ay may mga katangian na maaaring makatulong sa pag-aliw sa mga sintomas ng reflux acid.
Mansanilya tsaa
Marahil ang isa sa mga kilalang likas na remedyo para sa problema sa pagtunaw, ang chamomile ay may isang kasaysayan ng maraming siglo bilang isang maraming nalalaman gamot na halamang gamot. Isang miyembro ng pamilyar na pamilya, ginamit din ito para sa iba't ibang mga kondisyon ng gastrointestinal at naisip na epektibo para sa pagpapatahimik ng tiyan, pagpapalayas ng gas at nakapapawi ng iba pang mga kondisyon na malamang na sumama sa acid reflux. Mayroong paunang mga indikasyon na ang chamomile ay maaaring magkaroon ng mga anti-nagpapasiklab na mga katangian na katulad ng ilang mga nonsteroidal antiinflam inflammatory na gamot. Iyon, na sinamahan ng matagal na pinagkakatiwalaang paggamit sa pag-iwas sa hindi pagkatunaw ng pagkain, ay ginagawang mahusay na pusta para sa acid reflux. Ang isang maliit na porsyento ng mga tao ay maaaring magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi sa chamomile.
Licorice Tea
Ang gamot o katutubong paggamit ng ugat ng licorice ay sinaunang din. Maraming mga katangian ng curative ang maiugnay sa ugat. Kasaysayan na ito ay pinamamahalaan bilang isang gamot sa ubo, laxative, sedative at kahit isang antibiotiko. Sa Europa, ang isa sa mga mas tanyag na makasaysayang paggamit ng tao ay upang maitaguyod ang pagpapagaling ng mga gastric ulser. Ang licorice ay ipinakita din upang mabawasan ang acid acid at kilala para sa antiinflamatikong epekto ng pagpapasigla sa paggawa ng cortisol, ang sariling likas na antiinflamatikong steroid ng katawan. Sa isang pag-aaral ng hayop, ang licorice ay ipinakita na kasing epektibo ng famotidine (Pepcid) sa pagprotekta laban sa mga ulser at kasing epektibo bilang isang tiyak na nonsteroidal antiinflamapy na gamot sa pagbabawas ng pamamaga. Ang matagal na paggamit ng ugat ng licorice ay maaaring maging sanhi ng pagpapanatili ng likido at mataas na presyon ng dugo. Gayunpaman, ang isang espesyal na paghahanda na tinatawag na deglycyrrhizinated licorice, na tinatawag na DGL, ay libre mula sa mga side effects na ito.
Ginger Tea
Minsan ang mga taong may acid reflux o hindi pagkatunaw ng pagkain ay may ilang pagduduwal kasama ang iba pang mga sintomas. Ang luya ay may mga katangian na maaaring kapaki-pakinabang para sa pagduduwal, na humahantong sa paggamit nito para sa pagkakasakit sa umaga at pagduduwal na nauugnay sa chemotherapy at ilang uri ng operasyon. Ang mga epekto ng anti-pagduduwal ng luya ay hindi ganap na nauunawaan, ngunit ang mga compound sa luya ay maaaring gumana sa pamamagitan ng mga receptor ng serotonin, marahil kumikilos nang direkta sa gastrointestinal system at sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang isa pang teorya tungkol sa aktibidad ng luya ay nauugnay sa kung ano ang kilala bilang gastric na walang laman. Ang mabagal na pagbubungkal ng gastric ay maaaring magpalala ng acid reflux sa ilang mga tao. Mas mahaba ang kinakailangan ng pagkain na walang laman mula sa tiyan sa mga bituka, ang higit na pagkakataon na humihintay sa mga nilalaman ng tiyan ay kailangang magdulot ng mga problema tulad ng acid reflux. Ang ilang katibayan ay sumusuporta sa ideya na ang luya ay maaaring makatulong sa tiyan na walang laman sa isang mas napapanahong fashion, ngunit hindi alam kung sigurado kung ang tsaa ng luya ay may epekto na ito.
Mga Teas na Iwasan
Kahit na ang mint tea ay may maraming mga katangian na tumutulong sa panunaw, ang mint ay mayroon ding mga katangian na maaaring paluwagin ang mas mababang esophageal sphincter, na siyang muscular valve na nagsasara upang mapanatili ang mga nilalaman ng tiyan mula sa pagtulo sa esophagus. Masama iyon sa acid reflux. Ang parehong napupunta para sa yerba mate, na naglalaman din ng caffeine.
Mga pagsasaalang-alang
Pagdating sa dietary intake at acid reflux sintomas, ang mga tao ay may posibilidad na maging lubos na indibidwal sa mga tuntunin ng kung ano ang tumutulong at kung ano ang humahadlang. Mayroong pagtaas ng interes sa agham sa gamot na herbal; gayunpaman, ang kakulangan ng standardization ng mga herbal na sangkap ay nililimitahan ang mga konklusyon na maaaring makuha tungkol sa mga partikular na paghahanda. Maraming mga halamang gamot ang palaging pinahahalagahan para sa kanilang mga katangian ng panggagamot. Sa kabilang banda, maraming mga halamang gamot ang hindi alam na dami sa modernong agham, na may potensyal na para sa pakikipag-ugnayan sa droga at iba pang mga hindi sinasadyang epekto. Ang herbal tea ay hindi isang magic na lunas para sa acid reflux, ngunit ang pagpapalit ng kape o caffeinated na inumin para sa isang nakapapawi na herbal tea ay isang bagay na madali mong subukan, at maaari itong makatulong na mapagaan ang iyong mga sintomas.
Tagapayo ng medikal: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
