Mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng honeybush

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang honeybush tea ay isang inuming nagmula sa mga halaman sa pamilya ng Cyclopia, at itinuturing para sa potensyal na epekto nito sa kalusugan. Ang inumin ay matamis na pagtikim at may kasaysayan ng paggamit bilang isang remedyo ng katutubong, na may kamakailang pang-agham na katibayan na sumusuporta sa ilang mga purported effects ng tsaa. Ang regular na pagkonsumo ng tsaa ay nauugnay sa maraming mga benepisyo sa pang-matagalang at panandaliang kalusugan, na ginagawang isang mahusay na pagpipilian ng kape.

Maluwag ang honeybush tea sa isang tea ball na may isang tasa ng tsaa. Credit: Heike Rau / iStock / Mga imahe ng Getty

Nagpapabuti ng Immune System

Ang honeybush tea ay isang likas na mapagkukunan ng maraming mga antioxidant, kabilang ang mga pangunahing sangkap na phenoliko. Ang mga compound ng phenolic ay may mahalagang papel sa pagprotekta sa immune system mula sa oxidative stress, na maaaring makapinsala sa mga cell, ayon sa isang pagsusuri sa 2013 na inilathala sa "Mga Nutrients." Binubuo din ng mga phenolic compound ang immune system, na tumutulong sa likas na panlaban ng katawan laban sa mga impeksyon. Maaaring may pananagutan ito sa paniniwala na ang tsaa ng honeybush ay epektibo sa pag-aliw sa mga lamig, trangkaso at iba pang mga sakit.

Pinoprotektahan ka Mula sa Mga Sakit na Pamumula

Mayroong ebidensya din na ang mga phenolic compound sa honeybush tea ay maaaring mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang pagbuo ng mga nagpapaalab na sakit sa pamamaga. Ang mga phenolic compound ay may direktang epekto sa down-regulate na tugon ng nagpapasiklab ng katawan, tulad ng ipinakita sa mga inflamed cells ng bituka na katulad ng nakikita sa nagpapaalab na sakit sa bituka, ayon sa isang pag-aaral noong Disyembre 2010 na inilathala sa "Chemico-Biological Interaction." Ginagawa nitong epektibo ang honeybush tea sa pagbibigay ng panandaliang nagpapaalab na lunas pati na rin ang pagtulong upang maiwasan o mapalubha ang mga nagpapaalab na sakit tulad ng IBD o Crohn's disease.

Nag-aalok ng Menopausal Relief Sa Phytoestrogenic Epekto

Ang honeybush tea ay may mga phytoestrogenic na katangian, na ginagawa itong kumikilos tulad ng estrogen sa katawan, ayon sa isang pag-aaral sa 2006 ng mga mananaliksik sa University of Stellenbosch. Ang aktibidad na phytoestrogenic, na sinamahan ng katibayan ng anecdotal, ay nagmumungkahi na ang tsaa ng honeybush ay epektibo sa pag-relieving ng mga menopausal na sintomas sa mga kababaihan. Ang phytoestrogenic na katangian ng tsaa ay maaari ring maging kapaki-pakinabang sa pagprotekta sa katawan laban sa osteoporosis, sakit sa puso at ilang mga cancer na may kaugnayan sa hormon.

Nagpapakita ng Tumor Growth

Ang honeybush tea ay maaari ring magkaroon ng epekto sa pagsugpo sa paglaki ng tumor, ulat ng isang pag-aaral noong Hunyo 2005 na inilathala sa "Mga Sulat ng Kanser." Sa pag-aaral, ang mga daga ay napailalim sa paggamot mula sa mga extract ng green tea, honeybush tea at rooibos tea matapos mabigyan ng isang tumor na nagpo-promote ng ahente. Ang berdeng tsaa ay lumitaw na ang pinaka-epektibo, na nagpapakita ng 100 porsyento na pag-iwas sa paglago ng tumor, ngunit ang hindi tinatanggap na extract ng honeybush ay ang pangalawang pinaka epektibo, na nagpapakita ng 90 porsyento na paglago ng tumor. Ang honeybush tea ay makabuluhang pinoprotektahan laban sa ilang mga uri ng mutagenesis sa atay, na nagsasaad ng pag-aaral ng Marso 2004 na inilathala sa "Mutation Research / Genetic Toxicology at Environmental Mutagenesis."

Mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng honeybush