Mag-ehersisyo pagkatapos ng isang leep procedure

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang isang hindi normal na pap smear ay maaaring maging isang palatandaan na mayroon kang mga abnormal na mga cell sa iyong serviks na maaaring maging precancerous. Upang alisin ang mga cell na ito, maaaring gawin ang isang LEEP.

Kung ang iyong mga abnormal na cell ay nagpapatuloy pagkatapos ng isang LEEP, maaaring kailangan mo ng karagdagang paggamot. Credit: Mga Larawan ng Bayani / Mga Larawan ng Bayani / GettyImages

Ito ay isang menor de edad na kirurhiko pamamaraan na maaaring gawin sa tanggapan ng iyong doktor, na may mga menor de edad na paghihigpit sa pisikal na aktibidad. Pagkatapos ng isang LEEP, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung kailan ka makakabalik sa iyong normal na gawain sa ehersisyo.

Ano ang isang LEEP?

Ang isang LEEP ay isang pamamaraan ng electrosurgical excision procedure, na ginamit upang alisin ang mga abnormal o precancerous cells mula sa cervix. Ang American Congress of Obstetricians at Gynecologists ay nagsasabi na mayroong iba't ibang mga pamamaraan na ginagamit upang maalis ang mga abnormal na mga selulang servikal, at ang LEEP ay nagsasangkot ng pagpapatakbo ng isang de-koryenteng kasalukuyang sa pamamagitan ng isang manipis na kawad ng kawad upang maputol sa pamamagitan ng cervical tissue.

Upang mapigilan ang anumang pagdurugo, ang isang espesyal na i-paste ay inilalapat sa serviks. Tulad ng anumang pamamaraang pag-opera, mayroong ilang mga paghihigpit sa mga pisikal na aktibidad sa isang maikling panahon pagkatapos ng LEEP.

Mga Tagubilin sa Ehersisyo Pagkatapos ng LEEP

Matapos ang isang LEEP na pamamaraan at sa panahon ng paggaling, ang pag-eehersisyo o anumang labis na kilusan ay dapat iwasan ng hindi bababa sa 48 oras ayon sa Cleveland Clinic. Ang iyong pagbabalik sa ehersisyo ay maaaring gawin nang paunti-unti sa isa hanggang dalawa hanggang dalawang linggo pagkatapos ng pamamaraan.

Pagkatapos ng isang LEEP, hindi ka dapat gumamit ng mga tampon sa loob ng apat na linggo, upang mabigyan ng pagkakataon ang iyong cervix na gumaling nang maayos. Ang pagdurugo pagkatapos ng LEEP ay maaaring makaapekto sa iyong ehersisyo kung ikaw ay isang manlalangoy. Ang anumang pag-eehersisyo na may mataas na epekto tulad ng pagpapatakbo, aerobics o sports team ay dapat iwasan sa isang linggo upang mabawasan ang panganib ng labis na pagdurugo.

Bago bumalik sa palakasan o ehersisyo, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ligtas para sa iyo na gawin ito, batay sa anumang mga sintomas na maaaring mayroon ka at kung paano ka nakakagaling.

Pagkatapos ng Mga komplikasyon sa LEEP

Ang LEEP ay maaaring magresulta sa isang mas mataas na peligro ng mga komplikasyon ng pagbubuntis para sa ilang mga kababaihan, kabilang ang mga sanggol na kapanganakan at mga mababang-sanggol na sanggol, sabi ng ACOG. Minsan ang cervix ay makitid o may scar pagkatapos ng LEEP, na nagiging sanhi ng mga problema sa regla o pagkamayabong, ngunit ito ay bihirang.

Tumawag sa iyong doktor kung sinimulan mo ang pagpasa ng mga clots ng dugo, may malubhang sakit sa tiyan o nakakaranas ng matinding pagdurugo pagkatapos ng pamamaraan. Maaaring ito ay mga palatandaan ng isang problema na kailangang suriin ng iyong doktor. Kahit na masarap ang pakiramdam mo, sundin ang mga tagubiling ibinigay sa iyo tungkol sa pisikal na aktibidad upang mabawasan ang panganib ng stress sa iyong serviks.

LEEP Pamamaraan Pagkatapos ng Pag-aalaga

Direkta pagkatapos ng isang LEEP procedure, gawin itong madali sa loob ng ilang araw. Iwasan ang mabigat na pag-angat kaagad pagkatapos ng isang LEEP na pamamaraan ayon sa John Hopkins Medicine. Maaari kang magkaroon ng magaan na pagdurugo, nadagdagan ang paglabas ng vaginal at pagtaas ng panganib ng impeksyon. Kung bumalik ka sa ehersisyo at simulang mabigat ang pagdurugo, itigil ang pag-eehersisyo at tawagan kaagad ang iyong doktor upang alamin kung kailangan mong makita sa opisina.

Ang pagdalo sa iyong mga pag-follow-up na appointment ay mahalaga upang matiyak na ang iyong cervix ay gumaling nang maayos, at ang regular na Pap smear ay dapat na patuloy na suriin para sa anumang pag-ulit ng mga hindi normal na mga cell.

Mag-ehersisyo pagkatapos ng isang leep procedure