Ano ang hindi pag-ibig tungkol sa isang kalabasa latice pampalasa? Kung pinag-uusapan natin ang uri mula sa Starbucks, kung ano ang hindi mahalin ay ang 50 gramo ng asukal at 380 calorie na nagmumula sa isang grande PSL, pati na rin ang pagdaragdag ng mono- at diglycerides (isang uri ng hindi kumpletong taba na idinagdag sa naproseso mga pagkaing makakatulong upang madagdagan ang buhay ng istante at / o magbigkis ng mga sangkap). At pagkatapos ay mayroong katotohanan na ang tanyag na inuming Starbucks ay magbabalik sa iyo ng mas maraming $ 4.25 (kung minsan higit pa, kung minsan mas mababa depende sa iyong lokasyon), na nagdaragdag ng mabilis.
Kaya kung ano ang isang kalabasa na pampalasa ng spice latte? Bakit hindi gawin ang iyong sariling malusog, mas masarap na bersyon na may anim na sangkap lamang gamit ang aming simpleng recipe. Pumasok ito sa 115 calories at 15 gramo ng asukal - iyon ang 35 gramo na mas kaunting asukal kaysa sa bersyon ng Starbucks.
DIY Pumpkin Spice LatteMaligayang PSL season ???? ???? ???? Laktawan ang tatak ng tindahan at gawin itong iyong sarili! Impormasyon sa nutrisyon ng Recipe +
Nai-post ni LIVESTRONG.COM noong Biyernes, Setyembre 1, 2017
Ang kailangan mo upang mapagtanto ang iyong mga pangarap na DIY fall-beverage ay bitamina A-rich kalabasa puree, mabangong kalabasa pie pampalasa, ang iyong paboritong uri ng gatas, maple syrup, katas ng vanilla at kape. Kung mayroon kang isang espresso machine, sa lahat ng paraan, pumunta para sa espresso. Kung hindi ka nagmamay-ari, maaari kang gumamit ng apat na onsa ng napakalakas na kape sa halip.
Siguro nais mong ipares ang iyong gawang PSL na may mga gluten-free at protina na naka-pack na kalabasa. Ito ba ay kwalipikado bilang kalabasa ng labis na pampalasa? Iiwan namin iyon para magpasya ka.
Recipe at Impormasyon sa nutrisyon: Madali, Malusog na Pumpkin Spice Latte
