Ang pinakamahusay na sapatos na naglalakad ng kababaihan para sa mga flat paa

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga arko ng mga paa ay nabuo ng mga buto, ligament at tendon. Ang taas ng arko ay nagtatatag ng uri ng paa at pagbigkas, o ang panloob na pag-ikot ng paa habang naglalakad. Ang mga kababaihan na may mababang mga arko ay walang katangian na arko at may posibilidad na overpronate, na nagiging sanhi ng mga pinsala. Ang "Flat feet" ay tumutukoy sa mga arko na natitirang patag sa lupa.

Ang isang babae ay tinali ang kanyang mga sneaker. Credit: lzf / iStock / Mga imahe ng Getty

Mga Tampok ng Mga Walking Shoes

Ang paglalakad ay isang maginhawang anyo ng ehersisyo upang mapabuti ang kalusugan. Ang isang komportable, suportadong sapatos na naglalakad ay mahalagang kagamitan para sa isang panlakad. Ito ay kinakailangan para sa mga kababaihan na may flat paa na magsuot ng maayos na marapat na sapatos na naglalakad na nagtatampok ng suporta, katatagan at kontrol ng paggalaw.

Katangian ng Katatagan

Ang katatagan ay nag-uuri ng mga sapatos na pang-atleta na idinisenyo para sa overpronation. Ang bawat pangunahing atletikong sapatos ng sapatos ay nagdadala ng isang koleksyon ng mga sapatos na katatagan. Ang pangunahing teknolohiya na matatagpuan sa sapatos ng katatagan ay siksik na bula sa loob ng bahagi ng arko at paminsan-minsan sa sakong. Pinapanatili nito ang paa sa isang tamang posisyon sa loob ng sapatos.

Tampok ng Arch Support

Ang pagkakaroon ng mga flat paa ay karaniwang walang sakit; ang mga bukung-bukong ay maaaring maging labis na labis na labis na timbang dahil sa overpronation bilang isang resulta ng mababang arko. Maraming mga sapatos na naglalakad ang nag-aalok ng pambihirang takong at suporta sa arko, bilang karagdagan sa makabuluhang pagsipsip ng shock. Ang sapat na suporta sa arko ay ilagay ang iyong arko sa tama, walang posisyon na walang stress.

Tampok ng Paggalaw ng Paggalaw

Ang control ng paggalaw ay isang tampok sa mga sapatos na naglalakad para sa mga pinaka malubhang overpronator. Ang wastong sapatos ay tumutulong sa mga bukung-bukong upang suportahan ang katawan at mabawasan ang sakit sa binti na nilikha ng labis na pagsabog. Ang mga espesyal na materyales ay idinagdag sa sapatos upang hadlangan ang labis na paggalaw ng paa.

Ang pinakamahusay na sapatos na naglalakad ng kababaihan para sa mga flat paa