Tulad ng maraming mga pagkain at gamot, ang mga suplemento ng bitamina ay maaaring magbago ng mga katangian ng iyong ihi. Karamihan sa mga pagbabago sa ihi, kabilang ang mga sanhi ng bitamina, ay hindi sanhi ng pag-aalala. Makipag-usap sa iyong doktor bago simulan o baguhin ang anumang regimen ng bitamina o pandagdag, lalo na kung ang alinman sa iyong mga bitamina ay inireseta o kung kumuha ka ng iba pang mga gamot.
Mga Pagbabago ng Kulay
Ang mga pagbabago sa kulay ay ilan sa mga karaniwang karaniwang epekto ng ihi ng mga bitamina. Kung nananatili kang hydrated, ang iyong ihi ay dapat na lumilitaw na malinaw o isang maputlang dilaw na kulay sa karamihan ng oras. Ang Riboflavin, o bitamina B-2, na natagpuan sa maraming mga multivitamins at mga suplemento ng B-complex, ay maaaring i-on ang iyong ihi na maliwanag na dilaw o dilaw-berde. Ang mataas na antas ng bitamina C ay maaaring magbigay sa iyong ihi ng isang orange hue. Ang mga ito ay hindi nakakapinsalang epekto.
Mga Pagbabago ng Amoy
Ang iyong ihi ay maaaring amoy kakaiba pagkatapos mong simulan ang pagkuha ng ilang mga bitamina. Tulad ng kulay, ang mga bitamina ng B ay malamang na salarin sa mga pagbabago sa amoy na hindi naiugnay sa anupaman, kahit na ang anumang mga bitamina na iyong iniinom ay maaaring magbago ng amoy ng iyong ihi. Ang mga bitamina ng B ay madalas na nagbibigay ng ihi ng isang "bitamina-y" na amoy, kaya kung napansin mo ang iyong mga ihi ay may mga amoy na katulad sa iyong pang-araw-araw na suplemento mismo, malamang kung bakit.
Dalas ng ihi
Karamihan sa mga tao ay ihi ng apat hanggang walong beses bawat araw, ayon sa Harvard Medical School. Maaari mong mapansin na pupunta ka sa banyo nang mas madalas kung umiinom ka ng bitamina C. Ang bitamina ay natutunaw sa tubig - hindi iniimbak ng iyong katawan - kaya't ang anumang labis ay naalis sa pamamagitan ng mga sistema ng basura ng iyong katawan. Ang bitamina C ay kumikilos bilang isang diuretiko, nangangahulugang nakakatulong ito sa iyong katawan na matanggal ang labis na likido. Up ang iyong paggamit ng tubig kung napansin mong mas madalas kang umihi upang maiwasan ang iyong sarili mula sa pag-aalis ng tubig, lalo na kung ang iyong ihi ay mas madidilim kaysa sa dati o amoy tulad ng ammonia.
Mga pagsasaalang-alang
Hindi mo dapat balewalain ang ilang mga pagbabago sa ihi. Maaari kang magkaroon ng impeksyon sa ihi lagay kung ang iyong ihi ay may napakarumi na amoy, lalo na kung nauugnay ito sa pagkasunog, dalas o pagkadali. Ang ihi na nakakaamoy ng matamis ay maaaring maging isang maagang tanda ng diyabetis o isang tanda ng sakit na sakit sa ihi ng Maple kung may amoy tulad ng syrup. Ang mga impeksyon sa baga, metabolic disease at mga sakit sa atay ay maaari ring baguhin ang amoy ng iyong ihi. Ang mga bitamina ay hindi magiging sanhi ng sakit sa likod, lagnat o masakit na pag-ihi, ngunit ang mga sintomas na ito ay maaaring maging palatandaan ng isang impeksyon. Habang ang pag-aalis ng tubig ay maaaring humantong sa madilim na ihi, ang hepatitis ay maaari ring maging sanhi ng pagbabago ng kulay na ito, kaya gumawa ng isang appointment sa iyong doktor kung ang iyong ihi ay patuloy na madilim, kahit na pagkatapos ng pag-upo ng iyong likido na paggamit.
