Ang ilang mga kababaihan ay nagnanais ng mas malaking suso para sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili at upang maging mas kaakit-akit. Ang mga babaeng naghahanap ng mga pagbabago sa laki ng kanilang suso ay maaaring hindi isaalang-alang ang isang pagpipilian ng pagpapalaki ng dibdib dahil sa takot sa operasyon, mga isyu sa moral o mga kadahilanan sa pananalapi. Maaari mong mapahusay ang suso gamit ang iba't ibang mga paggamot sa bahay at pamamaraan. Karamihan ay murang gastos at tumatagal lamang ng ilang minuto bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain.
Mga Enhancers ng Bra at Dibdib
Isaalang-alang ang pagsusuot ng isang bra ng push up na puno ng bula upang bigyan ang mga suso ng pansamantalang pag-angat at magdagdag ng mga sobrang kurbada. Ang mga Bras ay karaniwang naka-pack na may mga bula o pagsingit ng tubig upang gayahin ang hitsura ng karagdagang cleavage. Ang mga underwire bras ay nagdaragdag ng karagdagang pag-angat at form. Ang pagsusuot ng silicone breast form na may o walang isang bra ay nagbibigay ng ilusyon ng isang mas malaking linya ng dibdib. Maraming mga form sa suso ang sarili ay malagkit o gumagamit ng tape upang mailakip sa balat. Ayon sa Beautyliesbeneath.com, ang mga pagsingit ng silicone ay maaaring hindi tatagal hangga't tradisyonal na mga bras.
Excercise
Ang pagsasanay sa mga kalamnan ng pectoral ay magbibigay ng hitsura ng mas malaki, mas malalakas na suso, nagmumungkahi kay Dr. Philip Chua ng University ng Cebu Doctors's. Kapag ang mga kalamnan ng pectoral ay lumalaki nang malaki, ang mga suso ng isang babae ay nagtutulak palabas, na nagbibigay sa kanila ng higit na katanyagan. Isagawa ang ehersisyo na "Angel in the Snow" gamit ang mga dumbbells. Mag-flat flat sa isang bench bench. Hawakan ang mga dumbbells sa itaas ng iyong ulo, mag-armas out at kahanay sa sahig. Dahan-dahang simulang bilugan ang mga dumbbells sa paligid ng labas ng katawan, na parang gumagawa ka ng isang snow snow. Bumalik sa panimulang posisyon at ulitin.
Ang pangalawang ehersisyo ay ang incline bench press. Humiga sa isang bench ng ehersisyo, na may hawak na mga dumbbells sa iyong mga hita. Dalhin ang mga dumbbells sa dibdib gamit ang itaas na braso sa ilalim ng bawat dumbbell. Palawakin ang mga braso paitaas, na may mga siko sa mga gilid, at pagkatapos ay ibababa ang mga ito. Isasanay ang mga pagsasanay ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
Mga remedyo sa halamang gamot
Ang iba't ibang mga herbal supplement ay nagtataguyod ng pagpapahusay ng dibdib, kahit na walang ebidensya na pang-agham na sumusuporta sa karamihan sa mga pag-angkin. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay matatag na naniniwala sa kanila. Ang mga karaniwang halamang gamot na nauugnay sa pagpapalaki ng suso ay kinabibilangan ng fenugreek, haras, saw palmetto at wild yam, nagmumungkahi sa Mothernature.com. Ang iba't ibang mga iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot ay magagamit, depende sa damong-gamot. Ang ilan ay nasa lupa at ginawa sa isang i-paste na ginagamit nang topically, habang ang iba ay kinukuha nang pasalita. Inirerekomenda ng Mothernature.com ang sumusunod na herbal brew na posibleng madagdagan ang laki ng suso. Pakuluan ang 2 tasa ng mainit na tubig at ibuhos ang higit sa 1 tasa ng fenugreek sprout. Magdagdag ng isang kurot sa bawat isa ng anise, basil, caraway, dill, haras, licorice, marjoram at tanglad. Payagan ang tsaa na dumating sa isang pangalawang pigsa, at pagkatapos ay hayaan ang cool. Uminom ng isa hanggang dalawang tasa ng tsaa sa isang araw. Ang Fenugreek ay naglalaman ng mga kemikal na katulad ng babaeng estrogen. Ang iba pang mga halamang gamot ay maaaring makatulong sa paglaki ng suso, ayon sa sinaunang alamat.
