Ang pag-inom ng tsaa na may hika

Ang hika ay isang talamak na nagpapaalab na sakit na kung saan ang brongkreto ng mga daanan ng hangin na braso ay nagdudulot ng igsi ng paghinga, wheezing, pag-ubo at paghigpit ng dibdib. Karaniwan, ang mga asthmatics ay magpapakita ng pagiging sensitibo sa mga kadahilanan sa kapaligiran, tulad ng polusyon, dander ng hayop, usok at ehersisyo. Depende sa kalubhaan ng sakit, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon lamang ng ilang mga pag-atake sa loob ng isang panahon, habang ang iba ay dapat gumamit ng pang-araw-araw na pag-iwas. Bagaman ang pangunahing kurso ng paggamot ng hika ay inhaled bronchodilator at corticosteroids, ang pag-inom ng ilang mga teas ay maaaring makatulong upang maiwasan ang isang pag-atake. Huwag gumamit ng tsaa sa lugar ng isang mabilis na kumikilos na inhaler at palaging kumunsulta sa iyong manggagamot bago kumuha ng anumang lunas na herbal.

Ang nilalaman ng caffeine sa berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa madali na huminga ang asthmatics.

Hakbang 1

Brew 1 tsp. ng mga dahon ng gingko na may 1 tasa ng tubig. Huminga ang singaw habang umiinom ng iyong tsaa. Ang Gingko ay may matagal nang paggamit sa gamot na Tsino para sa pagpapagamot ng hika at brongkitis. Ayon sa isang Agosto 2007 na inilathala sa "Journal of Huazhong University of Science and Technology Medical School, " ang mga bronchial pathways sa asthmatics na kapansin-pansing napabuti sa pamamagitan ng pag-inhal ng isang kumbinasyon ng gingko biloba extract at fluticasone, isang karaniwang ginagamit na corticosteroid.

Hakbang 2

Uminom ng mga klase ng tsaa na naglalaman ng caffeine, tulad ng itim, berde o stash tea. Ayon sa isang pag-aaral noong Enero 2010 na inilathala sa "Cochrane Database of Systematic Review, " maaaring mapabuti ng caffeine ang airway function na hanggang sa apat na oras sa asthmatics.

Hakbang 3

Gumamit ng mga tradisyonal na halamang gamot ng Tsino upang makagawa ng tsaa, tulad ng ding-chuan-tang, na maaaring mabawasan ang pamamaga at maibsan ang mga brongkospasms, ayon sa Cleveland Clinic. Ang isang pag-aaral noong Pebrero 2004 na inilathala sa "Immunopharmacology at Immuotoxicology, " ang antiasthmatic na epekto ng ding-chaun-tang ay dahil sa pagsugpo ng eosinophil, na naglalabas ng mga bronchial passageways.

Hakbang 4

Iwasan ang tsaa ng eucalyptus, na maaaring mag-trigger ng isang atake sa hika dahil sa pungent aroma nito, sabi ng University of Maryland Medical Center.

Tip

Makipag-usap sa iyong manggagamot bago uminom ng anumang mga herbal tea dahil ang ilang mga halamang gamot ay maaaring mang-inis sa mga daanan ng bronchial at mag-trigger ng isang pag-atake.