Tulad ng edad ng mga tao, madalas silang nakakakuha ng timbang. Ang sobrang timbang ay maipakita ang iyong edad, dahil ito ay isang nakikitang tanda ng iyong pagbagal ng metabolismo. Kontrata ang pag-iipon ng epekto ng labis na timbang sa pamamagitan ng pagkawala ng labis na timbang nang dahan-dahan at pag-eehersisyo upang ipadama ang iyong mga kalamnan. Huwag lamang mawalan ng labis na timbang, o maaaring mayroon kang karagdagang mga wrinkles upang makipagtalo.
Mga Salik
Kung tumingin ka nang mas bata pagkatapos mawala ang hindi kanais-nais na pounds ay depende sa isang bilang ng mga kadahilanan. Kung ikaw ay higit sa 40, ang pagkawala ng labis na timbang ay maaaring magbigay sa iyo ng isang matapang na hitsura na pinalalaki ka, habang pinapanatili ang ilang dagdag na pounds sa paligid ay maaaring humantong sa isang mas kaakit-akit na hitsura. Sa kabilang banda, kung ikaw ay labis na timbang, ang pagkawala ng timbang sa isang malusog na paraan ay maaaring magbigay sa iyo ng isang kabataan, tonong silweta.
Iyong Mukha
Pagdating sa iyong mukha, may mga kalamangan at kahinaan sa pagkawala ng timbang. Kung nagdadala ka ng isang makabuluhang halaga ng labis na timbang, maaaring napansin mo na ang iyong mga mata ay lumilitaw na mas maliit at ang iyong linya ng jaw ay hindi gaanong tinukoy. Ang pagkawala ng timbang ay palawakin ang iyong mga mata at patalasin ang iyong profile. Ang downside ng pagkawala ng timbang ay ang mga wrinkles ay maaaring maging mas kapansin-pansin sa sandaling hindi sila plumped up na may labis na taba. Ang isang natural na epekto ng pag-iipon ay ang unti-unting paglaho ng mga taba ng taba sa ilalim ng mga mata - nang wala ito, ang mga mata ay maaaring lumitaw nang mas matanda.
Mawalan ng Timbang Mabagal
Ang paraan kung saan nawalan ka ng timbang ay maaaring makaapekto sa iyong hitsura nang malaki. Kung mayroon kang isang malaking halaga ng timbang upang mawala, at mawala ito nang mabilis, maaari kang magtapos sa labis na balat. Ito ay maaaring magbigay sa iyo ng isang hindi binigkas, kulubot na hitsura. Maraming mga tao na nawala sa labis sa 100 lbs. piliin na magkaroon ng operasyon upang alisin ang labis na balat, na nagpapanumbalik ng kanilang hitsura ng kabataan. Mawalan ng timbang sa isang mabagal na rate ng 1 lb. sa isang linggo upang mabawasan ang iyong pagkakataon na magkaroon ng maluwag na balat.
Mag-ehersisyo
Habang tumatanda ka, nawalan ka ng tono ng kalamnan. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mawalan ng timbang at pasiglahin ang isang hitsura ng kabataan ay ang pag-eehersisyo. Pag-angat ng mga timbang upang mag-tono ng mga kalamnan at makisali sa mga masiglang aktibidad upang mabigyan ng glow ang iyong balat. Ang pag-eehersisyo ay maaaring magawa ang higit pa sa bigyan ang iyong katawan ng isang mas bata na hitsura - mayroon itong isang anti-aging na epekto sa utak. Naimpluwensyahan din nito kung paano mo nakikita ang iyong sarili. Ang paglabas at paggawa ng isang aktibidad tulad ng pagbibisikleta sa bundok o pag-kayak ay makakatulong sa iyo upang makaramdam ng kabataan. Habang mayroong katotohanan sa kasabihan, "Kung hindi ka magmukhang maganda, hindi ka maganda ang pakiramdam, " ang baligtad ay totoo rin. Ang pakiramdam ng mabuti ay maaaring ang pinakamahusay na elixir para sa mga kabataan na hitsura na umiiral.
