Ang ketogenic diet ay orihinal na binuo bilang isang epilepsy diet, at sumusunod sa isang mababang-carb protocol. Bagaman hindi pareho ang diyeta, pinalaki ni Dr. Robert Atkins ang isang regulasyon ng pagbaba ng timbang ng ketogen batay sa mga prinsipyo na katulad ng sa orihinal na diyeta ng ketogeniko. Ni ang orihinal na diyeta ng ketogeniko o ang diyeta Atkins ay humahantong sa nakataas na antas ng testosterone. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang diskarte sa low-carb ay maaaring kahit na mas mababa ang mga antas ng testosterone.
Ang Ketogenic Diet
Sa 1920s matagumpay na ginagamot ni Dr. RM Wilders ang mga epilepsy sa mga bata gamit ang isang regimen sa diyeta na kilala rin bilang ketogenic diet. Kahit na ang paraan ng pagdidiyeta ng Wilders ay matagumpay, ang mga medikal na paggamot sa lalong madaling panahon ay naging magagamit at ang mas kumplikadong pamamaraan sa pagdidiyeta ay hindi na naganap sa gitna ng yugto sa pamayanan ng epilepsy. Ang diyeta ng ketogeniko ay, gayunpaman, ginagamit pa rin upang gamutin ang mga epileptiko na hindi nakakakuha ng lunas mula sa maginoo na pamamaraan at malawakang ginagamit bilang isang diyeta sa pagbaba ng timbang.
Mekanismo ng Pagkilos
Ang low-carb, high-fat ketogen approach ay pumipilit sa utak na lumipat mula sa paggamit ng glucose sa paggamit ng mga ketone na katawan, isang byproduct ng fat metabolism, bilang isang gasolina. Ang switch na ito sa metabolismo ng utak, na kilala rin bilang ketosis, ay maaaring magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto sa mga neuron, na ginagawang mas malamang na pumasok sila sa isang excitatory mode ng uri na maaaring maging sanhi ng mga seizure.
Ang Atkins Diet
Hindi tulad ng anti-epileptic ketogenic diet, ang Atkins diet ay inilaan upang maging isang pagbaba ng timbang. Nagbibigay ito ng isang mas mataas na paggamit ng karbohidrat at hindi tinukoy ang anumang kinakailangang halaga ng protina at taba. Sa panahon ng induction phase, ang paggamit ng karbohidrat ay nakatakda sa 20 gramo sa isang araw. Sa mga huling yugto, hanggang sa 100 gramo sa isang araw ay pinahihintulutan, hangga't magpapatuloy ang pagbaba ng timbang. Kahit na ang diyeta ay nagbibigay-daan sa isang walang limitasyong paggamit ng taba at protina, hindi ito gagana kung talagang kumain ka ng malaking halaga ng mga pagkaing araw-araw. Kapag ang diyeta ay matagumpay, bumubuo ito ng isang pakiramdam ng lungkot pagkatapos kumain ng mas maliit na bahagi ng pagkain.
Nabawasan ang Testosteron
Mayroong katibayan na kapwa ang orihinal na ketogenic diet at low-carb diet-loss diet ay binabawasan ang mga antas ng dugo ng libreng testosterone. Ayon sa isang pag-aaral ng hayop na inilathala sa isyu ng Setyembre 2005 ng "Epilepsy & Pag-uugali, " ang orihinal na diyeta na ketogeniko ay nagpapababa sa mga antas ng dugo ng mga hormone ng steroid, tulad ng progesterone at testosterone. Ang isa pang pag-aaral ng mga babaeng napakataba na inilathala noong Disyembre 2005 na isyu ng "Nutrisyon at Metabolismo" ay natagpuan na ang isang diyeta na may mababang timbang na pagbaba ng timbang, tulad ng diyeta ng Atkins, ay humantong sa mga pagbawas ng mga antas ng testosterone at pag-aayuno sa insulin. Ang magkatulad na mga pagbawas sa mga antas ng testosterone ay natagpuan sa isang mas lumang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Pebrero 1986 ng "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism." Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang ketosis ay direktang nakakaugnay sa mga pagbawas sa mga antas ng dugo ng mga hormone ng steroid.
